Parut kasar dan tambahkan minyak kelapa secukupnya.
Setelah itu, balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.
Baca Juga: Jangan Panik, 3 Kondisi Pasca Vaksin Ini Diperbolehkan Konsumsi Paracetamol, Ini Penjelasan Dokter
Daun Kembang Sepatu
Kembang sepatu memiliki kandungan flavonoida, saponin, dan polifenol.
Tiga kandungan tersebut dapat membantu menurunkan panas.
Pembuatannya mudah, cukup cuci daun kembang sepatu hingga bersih, setelah itu keringan dan lap hingga bersih.
Kemudian panaskan sebentar di atas api agar daunnya lemas.
Setelah lemas, remas-remas daunnya dan olesi dengan minyak kelapa dan kompreskan pada perut dan kepala.
Meniran
Meniran memiliki kandungan lgnan, flavonoid, tanin, dan vitamin C.
Selain menurunkan demam, meniran juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh.