Disebut Lebih Mujarab Dibanding Obat, Coba Minum Ramuan Daun Salam dan Minyak Zaitun, Jangan Terkejut Saat Dapati Perubahan ini Pada Tubuh

2. Akupunktur

Dalam metode akupunktur, jarum tipis dimasukkan ke bawah lapisan kulit untuk menyetel kembali aliran energi, atau qi, di dalam tubuh.

Sebuah analisis oleh para ahli yang dikenal sebagai Cochrane review menemukan, akupunktur dapat membantu mencegah migrain akut dengan lebih sedikit efek samping.

Bukti juga menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu orang dengan sakit kepala kronis.

Baca Juga: Takut Berat Badan Naik Usai Lebaran? Mending Makan Pepaya Selama 5 Hari, Bisa Hancurkan Lemak Seketika

3. Pijat

Untuk pertolongan sementara sakit kepala, Anda bisa mencoba untuk menggosok pelipis atauleher, punggung, kepala, atau bahu.

"Anda akan merasa lebih baik sementara waktu, tapi kemudian Anda harus melakukannya lagi," kata Salwa H. Hanna, MD, pemilik dan direktur medis dari Headache Clinic of Denver.

Dalam sebuah penelitian kecil, penderita migren yang mendapatkansesi pijat selama enam minggu, frekuensi migrainnya cenderung berkurang dan mendapatkan kualitas tidur lebih baik. (*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, Lebih Mujarab Daripada Obat! Coba Minum Daun Salam dan Minyak Zaitun, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda