Terapkan 5 Tips Gaya Hidup Berikut ini Untuk Mengurangi Risik Terkena Kanker Payudara

Selain terbukti menyehatkan, olahraga juga dapat mengontrol berat badan yang tidak diinginkan.

Lemak yang semakin menumpuk, menciptakan hormon estrogen yang banyak pula.

Hormon ini dapat menstimulasi pertumbuhan sel yang berlebih.

Jika terjadi, dapat meningkatkan resiko serangan kanker payudara pada cewek.

Mulailah untuk berolahraga secara teratur minimal dua kali seminggu.

Menurut Women’s Health Initiative, cewek yang melakukan jalan cepat selama 2 jam per hari dapat menurunkan tingkat kanker payudara sebanyak 18 persen dibandingkan dengan cewek yang tidak berolahraga.

Baca Juga: Seribu Kali Lebih Baik Daripada Kemoterapi, Berikut Khasiat dari Lemon Beku Mulai dari Membersihkan Ginjal Hingga Kurangi Sel Kanker dalam Tubuh

Batasi Terapi Hormon

Women’s Health Initiative menemukan bahwa melakukan terapi hormon dapat meningkatkan resiko kanker payudara sebanyak 24 persen.

Terapi ini ditujukan kepada seseorang yang sedang sedang menjalani program bayi tabung.

Jika Anda terpaksa melakukan terapi hormon jangka panjang, diskusikanlah dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui jawaban yang akurat.

Baca Juga: Tanaman 'Ajaib' ini Dipercaya Mampu Bunuh 98% Sel Kanker dalam Waktu Kurang dari 16 Jam