3. Jangan lupa untuk meminta bantuan saat membutuhkannya
Menjadi lajang atau jomblo bukan berarti kamu harus sendirian.
Baca Juga: Selama Ini Pilih Bungkam, Afgan Akhirnya Buka Suara Terkait Kisah Asmaranya dengan Rossa
Saat kamu mulai merasa kesulitan menghadapi tantangan, kamu tidak perlu ragu untuk meminta bantuan.
InContact Counseling & Training menyarankan, jika kamu mengalami efek trauma atau perubahan seperti kehilangan pekerjaan atau kepergian orang terkasih, kamu bisa menemukan kelompok pendukung untuk membantumu melewati masa-masa sulit.
Selain itu, disarankan untuk tak terburu-buru berkomitmen pada suatu hubungan hanya karena kamu ingin keluar dari masalah saat ini.
“Memang, perasaan tidak bisa bertemu dengan orang yang tepat selamanya mungkin telah meningkat selama pandemi,” kata salah satu penasihat senior dari InContact Counseling & Training.
"Tetapi jika kamu merasa cemas, kamu harus segera mencari bantuan profesional sebelum melakukan apa pun,” lanjutnya.
Artikel ini telah tayang di Stylo.ID dengan judul Sering Merasa Kesepian? Ini Nasihat Ahli Untuk Para Jomblo, Tak Perlu Terlalu Khawatir!
(*)