Sering Dianggap Sampah, Konsumsi Biji Nangka Ternyata Miliki Segudang Manfaat bagi Tubuh, Bisa Turunkan Resiko Penyakit Kanker Loh!

Salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh adalah protein, yang biasanya didapatkan dari konsumsi daging.

Namun ternyata biji nangka juga bisa menjadi sumber protein yang baik bagi tubuh kita, nih, teman-teman, karena terdapat kandungan protein yang tinggi dalam biji nangka.

Bahkan karena protein dalam biji nangka dapat dikatakan tinggi, biji nangka bisa dikonsumsi sebagai sumber protein pengganti daging.

Baca Juga: Coba Pikir Ulang! 5 Fakta Mengejutkan Bila Konsumsi Ikan Mujair, Salah Satunya Bisa Picu Kanker

Cara kita mendapatkan protein dari biji nangka adalah dengan merebus biji nangka hingga lunak, kemudian biji nangka dicampur dengan masakan lain

Mengurangi Risiko Penyakit Kanker

Berbagai senyawa antioksidan, seperti flavonoid, saponin, dan tanin terkandung di dalam biji nangka.

Tahukah kamu? Berbagai senyawa tadi bisa melindungi sel tubuh dari radikal bebas, loh.

Radikal bebas adalah molekul yang bisa merusak sel dan memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Antioksidan dalam biji nangka juga bisa mencegah pembentukan pembuluh darah di sekitar sel kanker yang bisa memberi pasokan darah dan nutrisi bagi sel kanker untuk tumbuh.

Membantu Pertumbuhan Rambut

Bagi kamu yang ingin rambut tumbuh dengan cepat, mengonsumsi biji nangka bisa menjadi cara yang tepat.