Seringkali Hanya Dijadikan Hiasan Minuman, Biji Selasih Simpan 10 Manfaat Luar Biasa dari Tulang hingga Cegah Sakit Jantung

Bahkan, 100 gram iji selasih bisa memenuhi 518 persen kebutuhan tubuh akan vitamin K harian.

Baca Juga: Dapat Uang 'Segepok'! Punya Ayah Sambung Konglomerat, THR Ketiga Putra Maia Estianty Bikin Melongo Netizen: Isinya Dollar

Ternyata, biji selasih yang selama ini dijadikan hiasan dalam minuman dingin bisa mencegah 10 penyakit yang tertulis di buku Sehat dengan Hidangan Kacang dan Biji-bijian (2009) dikutip dari Kompas.com, sebagai berikut:

1. Cegah penyakit jantung

Vitamin K yang tinggi dalam selasih ternyata bisa mengurangi risiko terkena penyakit-penyakit tersebut.

Vitamin K dapat mengurangi pengerasan pembuluh darah.

Penyakit yang bisa dicegah diantaranya adalah penyakit jantung dan stroke.

2. Osteoporosis

Kandungan vitamin K ternyata juga berkaitan untuk mengatur protein dan kalsium dalam tulang dan darah lho!

Oleh karena itu, biji selasih bisa menjaga tulang dari penyakit tulang, osteoporosis.

3. Cegah kanker

Vitamin K ternyata juga bisa mellawan sel kanker loh!