Follow Us

Tips Untuk Kamu yang Sedang Hamil Muda tapi Ingin Berpuasa

Nailul Iffah - Sabtu, 09 Mei 2020 | 12:00
Menu untuk ibu yang sedang hamil muda
TribunNews.com

Menu untuk ibu yang sedang hamil muda

GridHype.ID - Biasanya saat bulan Ramadan, ibu hamil dianjurkan untuk tidak melakukan ibadah puasa.

Ada baiknya mengganti puasa atau membayar fidiah setelah melahirkan nanti.
Karena saat usia kehamilan memasuki 12 hingga 16 minggu, biasanya ibu hamil lebih sering mual dan muntah.
Dokter kandungan menyarankan beberapa tips untuk kamu yang sedang hamil muda agar tetap fit meski sedang hamil sekalipun.
Yang harus diperhatikan adalah saat sahur, jangan sampai tidak makan dan minumlah obat antimual.
Jangan terlalu banyak makan nasi, perbanyak makanan yang mengandung protein.
Selain itu, kamu mudah merasa lemas karena tidak mengonsumsi makanan selam 14 jam.
Saat buka puasa makan kurma lebih dulu untuk mengembalikan energi yang hilang dan barulah makan besar. Meskipun sedang hamil kamu tetap bisa melaksanakan ibadah puasa kok.

(*)

Editor : Nailul Iffah

Latest

Tips Agar Gula Darah Tetap Stabil Saat Puasa, Minum Ramuan Herbal Ini
Daftar Door Prize dari Edisi Koleksi Terbatas Cergam Terbaik Keluarga Bobo, Ada Voucher Sampai Emas!
Lengkapi Koleksi Majalah Bobo dengan Edisi Koleksi Terbatas Cergam Terbaik Keluarga Bobo
Inilah Bacaan Doa Saat Membayar dan Menerima Zakat Fitrah, Amalkan

Popular

Tag Popular