Bisa Atasi Batuk Hingga Diabetes, Ini Manfaat Air Rebusan Daun Salam

GridHype.ID -Kita sudah sering mendengar orang membuat air rebusan dari aneka buah.

Namun, apa yang terlintas di pikiran kalian jika meminum air rebusan dari aneka sayuran?

Mungkin juga pernah.

Tapibagaimana denganminum air rebusan daun salam?

Selain sebagai bumbu dapur, ternyata daun salam juga bermanfaat untuk kesehatan.

Manfaat daun salam bisa kamu dapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan daun salam.

Sabab, daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.

Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?

Kamu cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.

Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.