Tahu Nggak, 6 Kebiasaan yang Kita Lakukan Dipagi Hari ini Bisa Membuat Penampilan kita 10 Tahun Lebih Tua Loh!

Few merekomendasikan mencuci muka di malam hari untuk membersihkan kulit (boleh pakai obat/sabun pembersih), tapi keesokan paginya, bersihkan muka cukup dengan menggunakan air hangat saja.

Baca Juga: Terlahir dengan Paras yang Tak Biasa, Kelahiran Bayi ini Bikin Geger Satu Ruang Operasi

- Lupa mengoleskan serum wajah

Kita sadar bahaya matahari di luar sana, maka kita tak pernah lupa mengoleskan sun cream untuk wajah.

Tapi kita mungkin lupa, di luar sana ada "musuh" yang lain, yaitu polutan, seperti asap dan debu yang perlu diperhatikan.

"Lingkungan kita semakin tercemar. Akibatnya kulit terkena radikal bebas, yang menurut penelitian menyumbang proses penuaan dini," kata Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, Demartolog, sekaligus Dewan Direktur Dermatologi Kosmetik di South Shore Medical Center. di daerah Boston yang lebih besar.

Maka untuk menangkal radikal bebas, gunakan serum antioksidan di pagi hari sebelum mengoleskan pelembap.

Carilah formula dengan vitamin C, E, asam ferulic, teh hijau atau lycopene. Ini semua antioksidan yang efektif.

Baca Juga: Mulai dari Es Hingga Air Lemon, ini 10 Cara Alami Untuk Menutup Pori-Pori yang Terbuka Secara Permanen

- Minum kopi tak cukup secangkir. Seringnya malah dua atau tiga cangkir.

"Kalau begitu, jangan lupa minum air putih juga. Cocokkan jumlah teh dan kopi yang diminum, imbangi dengan minum air putih, satu setengah kali jumlahnya," kata Few.

Banyak minum air putih merupakan cara yang bagus untuk tetap terhidrasi.