GridHype.ID -Tips kesehatan kali ini akan membahas seputar penyakit asam lambung.
Dimana pengidap penyakitasam lambung ini sering kali merasa bau mulut.
Untuk itu, tips kesehatan ini akan membagikan cara mengatasi bau mulut akibatasam lambung.
Sebagai informasi, baumulut merupakan salah satu permaslahaan yang kerap ditemui oleh banyak orang.
Hal ini tak boleh dianggap sepele begitu saja, karena ini akan menyebabkan ketidakpercayaan diri ketika berbicara dengan orang-orang.
Salah satu penyebab adanya bau mulut adalah penyakit asam lambung.
Selain menyebabkan maag, penderita asam lambung juga akan mengalami refluks asam yakni bau mulut.
Isi perutbisa memuntahkan kembali ke kerongkongan, termasuk asam lambung, empedu, dan makanan yang tidak tercerna akan tertinggal di kerongkongan dan merayap ke faring.
Hal inilah yang membuat terjadinya bau mulut.
Partikel gas yang ada pn bisa menempelpadalidah dan akan memperparah bau tak sedap.
Inilah cara menghilangkan bau mulut karena asam lambung:
Baca Juga: Tips Kesehatan, 3 Resep Ramuan Kunyit untuk Mengatasi Sakit Asam Lambung
1. Tetap terhidrasi
Selal sedia air kemana pun kamu berada.
Minum banyak air akan mengencerkan asam lambung sebanyak mungkin.
2. Kunyah mint dan peterseli
Selain rasanya yang enak, manfaat dari kedua bahan ini adalah mengatasi bau mulut.
3. Gunakan lemon mentah
Iris lemon menjadi beberapa bagian, dan kemudian makan.
Makan secukupnya saja, jangan terlalu banyak.
4. Hindari makanan berlebihan
Makan banyak bisamemberi banyak beban pada sfingter gastroesofagus, yang dapat memperburuk refluks asam.
Selain itu, jauhi makanan pedas dan asam sampai gejala asam lambung membaik.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Mual Gegara Asam Lambung Naik? Begini 9 Cara Mengatasinya
5. Jangan minum kopi saat perut kosong
Kopi mempunyai kandungan kafein atau berkarbonasi.
Konsumsi kopi dalam keadaan perut kosong bisa membuat asam lambung cepat naik.
Rubahlahgaya hidup yang lebih sehat untuk mengobati bau mulut dari GERD.
Itulah cara mengatasi bau mulut karena asam lambung, mudah bukan?
Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul “5 Cara Atasi Bau Mulut karena Asam Lambung”
Baca Juga: Asam Lambung Bisa Teratasi Cuma Dengan Kunyah Jahe, Simak Selengkapnya
(*)