GridHype.ID -Tips kesehatan berikut ini akan membahas soal manfaat daun kelor.
Yang mana daun kelor ini bermanfaat untuk mengobati penyakit asam lambung.
Bagi kamu yang mengidap penyakit asam lambung atau GERD mari simak tips kesehatan ini sampai akhir!
Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut.
Otot kerongkongan bagian bawah yang melemah menyebabkan kerongkongan tetap terbuka.
Ini membuat asam lambung naik kembali ke kerongkongan.
Kondisi ini biasanya terjadi setelah makan, yang bisa lebih buruk di malam hari atau saat berbaring.
Gejala penyakit asam lambung lainnya adalah:
1. Regurgitasi (naiknya asam ke tenggorokan dan mulut)
2. Sakit perut bagian atas atau dada
3. Kesulitan menelan (disfagia)
Baca Juga: Tips Kesehatan, Penderita Asam Lambung Wajib Catat! Ini 5 Buah yang Aman Kamu Konsumsi
4. Sensasi benjolan di tenggorokan
5. Mual dan muntah
6. Bau mulut
7. Kesulitan bernapas.
Saat sudah mulai terasa tidak nyata, ada beberapa pengobatan yang bisa dipilih.
Daun kelor untuk asam lambung jadi salah satu solusinya.
Manfaat daun kelor
Melansir dari sepalika.com, sebuah penelitian medis pada tahun 2006 menunjukkan keefektifan daun kelor dalam meredakan gejala dan memperbaiki prognosis tikus laboratorium yang menderita tukak lambung.
Suplemen daun kelor dapat bekerja dalam beberapa cara termasuk mengurangi peradangan yang disebabkan oleh penumpukan Helicobacter pylori yang berlebihan.
Mengandung antioksidan
Daun kelor mengandung antioksidan yang disebut polifenol, flavonoid, dan asam askorbat.
Semua antioksidan ini mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam sel.
Anti inflamasi
Daun kelor menekan enzim peradangan, sehingga mengurangi risiko refluks asam.
Menurunkan obesitas
Daun kelor juga menurunkan kadar glukosa, gula darah, kolesterol, sehingga mengurangi cakupan obesitas yang menjadi penyebab naiknya asam lambung.
Membunuh cacing usus
Konsumsi rutin daun kelor membunuh semua cacing usus, sehingga sangat mengurangi kemungkinan masalah pencernaan.
Setelah mengetahui beberapa manfaatnya, beginilah cara meracik daun kelor tersebut.
Melansir Aduna, cukup campurkan 1-2 sendok teh ke dalam hidangan atau minuman apa pun yang dirasa kaya manfaatnya.
Selain itu, juga bisa coba terapkan 5 cara menggunakan daun kelor untuk asam lambung berikut ini.
- Menaburkan daun kelor ke salad, telur, sayuran yang dibakar, atau pasta
- Dipanggang bersamaan dengan roti, kue brownis, kue mangkok, dan biskuit
- Diaduk bersamaan dengan sup, makanan rebus, hingga saus
- Dibuat topping untuk jus apel, air kelapa, dan salad
- Dicampurkan dengan saus, jus hijau (sayuran), smoothies, dan es krim
Itulah beberapa manfaat dan cara meracik daun kelor untuk asam lambung yang bisa dicoba.
Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul "5 Cara Meracik Daun Kelor untuk Asam Lambung, Rasakan Beragam Khasiatnya"
Baca Juga: Tips Kesehatan, 4 Cara Ampuh Mengatasi Asam Lambung yang Naik di Pagi Hari
(*)