GridHype.ID -Penderita asam lambung perlu banget menyimak tips kesehatan berikut ini.
Sebab, tips kesehatan ini akan membagikan cara alami menurunkan asam lambung yang naik.
Dimana tips kesehatan ini akan menggunakan ramuan herbal untuk mengobati asam lambung.
Yuk simak tips kesehatan lima ramuan herbal yang bisa turunkan asam lambung naik!
Sejak dulu, ramuan tradisional telah menjadi pilihan sebagai obat dari berbagai penyakit.
Di masa modern ini, ramuan tradisional juga masih terus digunakan.
Bahkan ramuan-ramuan ini dipercaya juga bisa mengobati penyakit yang baru ada atau baru dikenal di dunia modern.
Seperti asam lambung misalnya.
Ramuan tradisional dipercaya cukup ampuh dalam hal menangani penyakit asam lambung.
Ada beberapa hal yang menyebabkan asam lambung naik dan menjadi masalah buat kita.
Mulai dari konsumsi makanan yang pedas hingga pengaruh stres.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Mulai Sekarang Penderita Asam Lambung Jangan Lagi Minum 5 Jenis Minuman Ini
Ketika kondisi ini kambuh, pengidapnya pasti merasakan tidak nyaman.
Ya, karena beberapa gejala mungkin akan muncul.
Misalnya saja mual, dada seperti terbakar, nyeri di ulu hati, hingga keinginan untuk bersendawa terus-menerus.
Meredakan Asam Lambung Tinggi
Apabila kondisi ini kambuh, pengobatan sebaiknya segera dilakukan.
Selain tidak nyaman, kekambuhan yang terlalu sering juga akan meningkatkan risiko terjadinya GERD.
Belum lagi, ada risiko lapisan dinding lambung yang teriritasi akibat dari refluks asam.
Berikut adalah beberapa obat herbal asam lambung yang bisa coba dibuat di rumah untuk mengurangi ketidaknyamanan gejala dan sekaligus risiko kondisi yang lebih serius.
1. Jahe Merah
Dikutip dari Kontan (4/2/2023), jahe merah memiliki tingkat efektivitas yang baik untuk mengatasi asam lambung.
Hal ini karena jahe merah mempunyai sifat farmakologis anti-inflamasi atau bisa disebut juga antiradang.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Selain Kunyit, 4 Bahan Alami Ini Juga Ampuh Obati Asam Lambung
Karena sifatnya tersebut, bahan alami ini dapat membantu menjaga kadar asam lambung tetap netral.
Jahe merah juga memiliki sifat gastroprotek yang artinya mampu melawan bakteri jahat yang menyebabkan masalah pencernaan.
2. Jus lidah buaya
Lidah buaya dikenal sebagai tanaman yang mempunyai segudang manfaat untuk kulit, seperti menjaganya tetap halus dan mengatasi luka bakar.
Menariknya, tanaman ini juga termasuk salah satu herbal yang dapat mengatasi asam lambung.
Anti-inflamasi yang dimiliki lidah buaya, memberikan efek menenangkan pada gejala heartburn.
Selain itu juga dapat menurunkan asam lambung tinggi.
Studi telah mengonfirmasi kemanjurannya untuk refluks asam dan bahkan untuk GERD yang lebih parah.
Untuk memperoleh khasiat itu, cukup minum jus lidah buaya murni 20-30 menit sebelum makan.
3. Daun kemangi
Daun kemangi juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal asam lambung, karena memiliki sifat menenangkan.
Baca Juga: Tips Kesehatan untuk Penderita Asam Lambung, Penyakitmu Bisa Langsung Reda Cuma dengan Jahe Merah
Cara membuat ramuan ini yakni siapkan 3-4 lembar daun kemangi yang sudah dicuci hingga bersih.
Kemudian rebus dengan secangkir air sampai mendidih.
4. Biji jintan
Dilansir dari Kompas (24/11/2022), biji jintan sebagai obat herbal asam lambung berfungsi untuk menetralkan kadar asam lambung yang tinggi.
Tanaman ini juga dapat mengurangi sakit perut.
Mengolah biji jintan dapat dilakukan dengan menumbuk bijinya yang sudah dipanggang, lalu didihkan 1 gelas air, dan masukkan biji jintan yang telah ditumbuk.
Untuk mengoptimalkan khasiatnya, tambahkan juga kapulaga, jahe, dan cengkih ke dalamnya dan biarkan mendidih.
Ramuan ini disarankan diminum sebelum makan.
5. Cengkeh
Cengkeh sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai macam masalah pencernaan, termasuk asam lambung.
Pasalnya, cengkeh mempunyai kandungan minyak atsiri yang dapat memicu peningkatan produksi lendir lambung untuk mencegah erosi lapisan lambung akibat asam.
Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul "Tips Kesehatan, Lima Ramuan Herbal yang Bisa Turunkan Asam Lambung Naik"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Minuman Teh Jahe Ternyata Baik Untuk Penderita Asam Lambung, Begini Resepnya
(*)