GridHype.ID -Penderita asam lambung wajib banget simak tips kesehatan di bawah ini.
Sebab, tips kesehatan ini akan membagikan cara mengobati asam lambung dengan kunyit.
Dijamin ampuh dan asam lambung tak lagi kambuh.
Asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan salah satu penyakit yang umum dirasakan oleh banyak orang.
Kondisi ini bisa menyebabkan rasa perih pada lambung, hingga rasa terbakar pada dada dan tenggorokan.
Untuk mengatasinya, ada banyak obat yang dijual secara bebas di apotek.
Jika kurang nyaman dengan obat-obatan, kamu juga bisa mengobati asam lambung dengan bahan alami.
Salah satu bahan alami yang bisa dimanfaatkan adalah kunyit.
Kunyit dikenal memiliki kandungan senyawa antiperadangan dan antioksidan.
Sejumlah penelitian juga menyebutkan kunyit bisa membantu mengurangi gejala asam lambung naik seperti heartburn (sakit perut atas sampai ke dada).
Lantas bagaimana cara mengobatinya?
Baca Juga: Tips Kesehatan, Begini Cara Alami Mengatasi Asam Lambung dengan Air Kelapa
Simak ulasannya seperti dikutip dari Kompas.com berikut ini.
Cara Mengobati Asam Lambung dengan Kunyit
Pertama-tama keringkan dulu rimpang kunyit di bawah terik matahari.
Setelah benar-benar kering, tumbuh kunyit hingga menjadi bubuk.
Bubuk inilah yang nantinya dapat digunakan sebagai minuman untuk mengatasi asam lambung.
Untuk membuat obat asam lambung dari kunyit, cukup siapkan 1/2 sendok teh bubuk kunyit.
Dosis ini adalah jumlah yang direkomendasikan karena kunyit tidak mudah diserap dalam tubuh manusia.
Agar dapat diserap dengan baik, campurkan bubuk kunyit dengan sedikit lada hitam.
Jangan berlebihan karena bisa menimbulkan mual, diare, dan alergi pada kulit.
Sebelum mengonsumsi kunyit, ada baiknya untuk konsultasi ke dokter terlebih dahulu.
Hal ini karena kunyit merupakan zat pengencer darah alami sehingga tidak disarankan untuk dikonsumi oleh pasien yang rutin minum obat pengencer darah atau akan menjalani operasi.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Minuman Teh Jahe Ternyata Baik Untuk Penderita Asam Lambung, Begini Resepnya
Kunyit juga dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, dan terkadang menimbulkan efek samping pada penderita kandung empedu.
Bahan Lain untuk Obati Asam Lambung
Selain kunyit, ada beberapa bahan alami lain yang bisa membantu mengobati asam lambung, seperti:
1. Jahe
Konsumsi jahe sebanyak 1.500 mg dalam sehari untuk mengatasi asam lambung.
Namun obat alami ini tidak disarankan untuk pasien yang mengalami gangguan pendarahan karena dapat engencerkan darah.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus yang bisa meredakan kondisi asam lambung.
Konsumsi secukupnya dan segera hentikan jika muncul sensasi sakit perut.
3. Madu
Madu mengandung antibakteri dan antivirus yang mampu mengatasi asam lambung.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Ternyata Gejala Vertigo Ini Bisa Jadi Karena Asam Lambung
Konsumsi madu manuka sebanyak empat kali sehari dalam jangka waktu 20 menit sebelum makan berat.
4. Kamomil
Kamu juga bisa memanfaatkan kamomil sebagai obat alami yang ampuh dalam mengatasi asam lambung.
Kamomil memiliki kandungan antiinflamasi dan antimikroba yang bisa meredakan peradangan dan menurunkan kandungan asam pada lambung.
Dengan begitu, rutin mengonsumsi kamomil akan mencegah kamudari kondisi asam lambung yang kambuh.
Demikian ulasan tentang cara mengobati asam lambung dengan kunyit dan beberapa opsi pengobatan alami lain yang bisa dicoba.
Semoga segera sembuh!
Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "Cara Mengobati Asam Lambung dengan Kunyit, Dijamin Ampuh!"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Pantas Sering Kambuh, Ternyata Kebiasaan Makan Ini yang Bikin Asam Lambung Naik
(*)