GridHype.ID -Tips kesehatan ini akan memberi tahu kalau ada bahaya yang mengerikan dari kolesterol tinggi.
Mulai dari membuat terasa leher terasa kaku sampai jadi fakto penyebab penyakit jantung.
Yuk simak tips kesehatan berikut ini sampai selesai!
Awam selama ini jamak mengenal efek kolesterol tinggi sebagai salah satu faktor penyebab penyakit jantung dan pembuluh darah.
Tapi, tahukah kamu, bahaya kolesterol tinggi juga bisa mengganggu keseimbangan hormon sampai kesuburan?
Untuk diketahui, ambang batas kadar kolesterol normal adalah 200 miligram per desiliter.
Saat jumlahnya lebih besar daripada ini, kamu perlu mencermati komposisi kolesterol tersebut dan mulai mengontrolnya dengan berkonsultasi ke dokter.
Simak penjelasan Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Putri Sakti, M. Gizi, Sp. GK, AIFO-K, CBCFF mengenai bahaya kolesterol tinggi yang pantang disepelekan lewat artikel berikut ini.
Apa saja bahaya kolesterol tinggi?
Dokter Putri menjelaskan, penyakit kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang dikenal sebagai silent killer atau silent disease.
"Karena pada awal-awal, kolesterol itu tidak bergejala sehingga membuat kita suka abai. Otomatis, orang baru pergi periksa saat sudah ada gejalanya," kata Putri, saat berbincang di Halal Bihalal dan Health Talkshow Nutrive Benecol, Selasa (16/5/2023).
Baca Juga: Tips Kesehatan, Ini Dia 3 Gejala Asam Urat yang Muncul di Tangan, Yuk Waspada!
Menurut dia, gejala kolesterol tinggi biasanya disebabkan oleh penumpukkan lemak di pembuluh darah.
Gangguan kesehatan ini apabila tidak segera ditangani bisa berdampak buruk pada tubuh.
Berikut beberapa bahaya kolesterol tinggi yang dijabarkan Putri:
Membuat leher terasa kaku
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan gejala sakit kelapa hingga leher yang terasa kaku.
Pasalnya, kolesterol tinggi membuat lemak menumpuk di pembuluh darah, sehingga sulit untuk memompa pembuluh darah dan menyebarkannya ke seluruh tubuh.
"Jadi dampaknya timbul kaku di leher dan pundak, padahal enggak makan yang asin-asin," kata Putri.
Faktor penyebab penyakit jantung dan pembuluh darah
Bahaya kolesterol tinggi yang paling fatal dan sering dialami penderitanya adalah menjadi faktor penyebab penyakit penyakit jantung dan pembuluh darah atau kardiovaskular.
Menurut Putri, lokasi pembuluh darah yang tersebar di seluruh tubuh membuat kolesterol berdampak pada sindrom metabolik, salah satunya jantung.
"Bisa juga terkena penyakit kardiovaskular lain, misalnya ke daerah otak yang menyebabkan stroke," ujar Putri.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Begini Cara Mudah Mengatasi Kebas dan Kesemutan bagi Penderita Diabetes
Menyebabkan gangguan kesuburan
Kolesterol diperlukan untuk produksi hormon pada laki-laki maupun perempuan.
Jumlahnya harus pas, tidak boleh kurang maupun berlebihan.
"Tingginya kadar kolesterol bisa membuat gangguan kesuburan dan menyebabkan wanita susah hamil," jelas Putri.
Mengingat ada banyak bahaya kolesterol tinggi pada kesehatan, Putri mewanti-wanti setiap orang tidak menyepelekan masalah kesehatan ini.
Penyakit ini bisa dikontrol dengan perubahan gaya hidup lebih sehat, menjaga pola makan, hingga bantuan obat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Bahaya Kolesterol Tinggi, Tak Hanya Faktor Penyebab Penyakit Jantung"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 5 Manfaat Buah Naga yang Ternyata Baik untuk Tubuhmu
(*)