GridHype.ID -Tips kesehatan berikut ini akan membahas seputar mengatasi penyakit asam lambung atau GERD.
Tips kesehatan mengatasi asamlambung ini akan menggunakan bahan alami sebagai obatnya.
Untuk tahu lebih lengkapnya, mari simak tips kesehatan berikut ini sampai selesai!
Asam lambung atau GERD merupakan masalah pada lambung yang terjadi ketika sfingter esofagus menjadi kendur.
Kendurnya cincin pada lambung tersebut dapat membuat asam pada lambung naik ke atas dan menimbulkan rasa tidak nyaman pada mulut.
Bahkan, asam lambung yang kambuh juga bisa menyebabkan seseorang mengalami heartburn, sehingga terasa sensasi terbakar pada area dada seseorang.
Maka dari itu, kamu yang menderita masalah lambung ini harus bisa menyembuhkan kondisi tersebut agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
Salah satu cara yang bisa kamulakukan adalah dengan rutin mengonsumsi 5 obat alami untuk menyembuhkan asam lambung yang dilansir dari kompas.com berikut ini!
1. Kunyit
Tidak hanya berguna sebagai bumbu dapur saja, tetapi kunyit juga dapat kamumanfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi kondisi GERD.
Ekstrak kurkumin dalam bumbu dapur ini bersifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa mengatasi kondisi asam lambung.
Kamubisa mengonsumsi kunyit beserta lada hitam dalam waktu bersamaan yang kini sudah tersedia dalam bentuk suplemen.
2. Jahe
Selain kunyit, Jahe juga bisa kamugunakan untuk menyembuhkan kondisi asam lambung yang sedang kambuh.
Penelitian yang disebutkan dalam Medical News Today menyebutkan bahwa kamudianjurkan untuk mengonsumsi jahe sebanyak 1.500 mg dalam sehari.
Hanya saja, seseorang dengan gangguan pendarahan tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jahe karena bahan alami ini bisa mengencerkan darah.
3. Lidah Buaya
Siapa yang menyangka bahwa lidah buaya juga menjadi obat alami untuk mengatasi kondisi asam lambung.
Daging dari tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus yang bisa meredakan kondisi GERD ketika kambuh.
Tetapi, kamuharus segera menghentikan konsumsi lidah buaya jika merasa sensasi sakit perut berlebihan karena daging dari tanaman ini memang bersifat sebagai pencahar.
4. Madu
Memiliki kandungan antibakteri dan antivirus membuat madu sebagai obat alami paling ampuh dalam menyembuhkan berbagai penyakit, salah satunya asam lambung.
Kedua kandungan tersebut mampu meredakan gejala asam lambung yang sedang kambuh, bahkan sampai menenangkan tenggorokan yang terasa sakit akibat asam dari organ tersebut.
Kamu bisa mengonsumsi madu manuka sebanyak empat kali sehari dalam jangka waktu 20 menit sebelum makan berat.
5. Kamomil
Kamu juga bisa memanfaatkan kamomil sebagai obat alami yang ampuh dalam mengatasi asam lambung.
Kamomil memiliki kandungan antiinflamasi dan antimikroba yang bisa meredakan peradangan dan menurunkan kandungan asam pada lambung.
Dengan begitu, rutin mengonsumsi kamomil akan mencegah kamudari kondisi asam lambung yang kambuh.
Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "5 Obat Alami untuk Menyembuhkan Asam Lambung: Salah Satunya Bisa Pakai Bumbu Dapur!"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah 6 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik saat Tak Punya Obat, Kamu Wajib Tahu!
(*)