GridHype.ID - Pernahkah kamu mengalami kapalan di kaki?
Kapalan sendiri merupakan penebalan kulit akibat gesekan atau tekanan pada area kulit tertentu.
Bagian tubuh yang kerap mengalami kapalan di antaranya telapak kaki, jari tangan, jari kaki, tumit, dan lutut.
Dilansir dari Healthline, tumbuhnya lapisan ekstra di kulit karena kapalan sebenarnya reaksi alami tubuh.
Tubuh sengaja melakukannya untuk melindungi kulit dari paparan iritan dan mencegah kerusakan.
Kendati bukan masalah kesehatan serius, kapalan tak jarang menimbulkan rasa tak nyaman karena mengganggu penampilan.
Lantas, bagaimana cara ampuh untuk menghilangkan kapalan di kaki ini?
Mengutip dari GridHealth, biasanya dokter akan meresepkan obat antibakteri topikal (oles) untuk mengatasi kapalan di kaki sampai bolong.
Beberapa jenis obat antibiotik yang mungkin direkomendasikan di antaranya:
1. Eritromisin,
2. Klindamisin,
3. Mupirosin, dan
4. Asam fusidat.
Dokter mungkin juga merekomendasikan antiseptik seperti gel atau krim benzoil peroksida untuk membantu membersihkan infeksi dari kaki
Namun, perlu perawatan penting sebelum kapalan tersebut terjadi pada kaki.
1. Membasahi telapak kaki
Pengobatan rumahan untuk kapalan yang pertama adalah membasahi kaki dengan air hangat.
Cara ini dilakukan agar kulit kapalan lembut sehingga lebih mudah untuk dihilangkan.
2. Sikat kaki kapalan
Saat mandi, cobalah sikat kaki kapalan dengan menggunakan batu apung untuk menghilangkan kulit yang menebal.
Ingat, jangan gunakan benda yang terlalu tajam untuk menyikat kaki karena akan menimbulkan luka.
Penyandang diabetes juga tidak boleh menggosok kaki dengan batu apung. Gunakan alat lain, seperti waslap.
3. Lembabkan kulit
Pengobatan rumahan untuk kapalan yang selanjutnya adalah menjagga kelembaban kulit.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan pelembab atau lotion, yang dioleskan ke kaki.
4. Pakai sepatu yang pas dan kaus kaki
Pastikan sepatu yang digunakan ukurannya pas dengan kaki, tidak sempit ataupun terlalu besar.
Selain itu, jangan lupa juga memakai kaus kaki agar tidak menimbulkan gesekan yang menjadi penyebab kapalan.
Itulah beberapa penanganan kapalan di kaki sampai bolong.
(*)