GridHype.ID - Manfaat jeruk nipis sudah tentu tak diragukan lagi.
Jeruk nipis dikenal sebagai buah yang mengandung banyak khasiat.
Apalagi jeruk nipis dimanfaatkan sebagai bahan dasar untuk berbagai macam penyakit.
Biasanya jeruk nipis bermanfaat sembuhkan batuk dan menurunkan berat badan.
Melansir dari Nakita, hal tersebut disebabkan karena dengan mengonsumsi jeruk nipis bisa membantu memperlancar proses metabolisme dalam tubuh.
Ternyata kamu untuk mendapatkan manfaat tak terduga lainnya, jeruk nipis bisa dikombinasi dengan garam.
Baiknya ramuan jeruk nipis dan garam ini bisa dikonsumsi setiap pagi hari setelah bangun tidur.
Kombinasi dari garam dan jeruk nipis bisa atasi masalah bau mulut.
Ini karena kayanya gizi baik yang terkandung di dalam kedua bahan ini.
Seperti garam dengan natriumnya dan jeruk nipis dengan flavonoid yang baik untuk pencernaan.
Melansir dari Sajian Sedap, simak manfaat yang terkandung dari kombinasi garam dan jeruk nipis ini.
Manfaat Minum Air Jeruk Nipis dan Garam
Dilansir dari realfoodrn, berikut ini manfaat kesehatan dari air jeruk nipis dan garam.
Larutan jeruk nipis dan garam ternyata punya banyak khasiat untuk tubuh.
1. Melawan Dehidrasi
Jus jeruk nipis dengan garam adalah minuman yang paling baik untuk melawan dehidrasi.
Saat Anda merasa dehidrasi, biasanya saat Anda sudah banyak berkeringat. Proses dari berkeringat ini menyebabkan hilangnya garam dan mineral.
Ketika hal ini terjadi, kamu membutuhkan asupan elektrolit alami yang bisa didapat dari air jeruk nipis yang diperas dalam air dengan sedikit tambahan garam dan gula.
Elektrolit dari minuman ini membantu mengisi kembali kandungan natrium dan nutrisi dalam tubuh.
Ini akan menghidrasi tubuh secara efisien dan mencegah efek dehidrasi seperti kram otot dan kelelahan.
Selain itu, minuman ini juga akan meremajakan tubuh sehingga berfungsi lebih baik.
2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Jeruk nipis dapat merangsang sistem pencernaan karena adanya flavonoid, senyawa yang meningkatkan sekresi cairan pencernaan.
Cara memanfaatkan jeruk nipis untuk sembelit adalah minum air panas berisi jeruk nipis asam dan setengah sendok teh garam.
Kamubisa meminum jus ini segera setelah Anda bangun tidur yakni ketika perut kosong.
Kamu juga bisa menambahkan sedikit garam dan jus jahe ke dalam segelas air jeruk nipis, yang efektif untuk mengatasi sakit perut.
Sistem pencernaan dan ekskresi nantinya dapat dibersihkan oleh asam dan serat dalam jeruk nipis.
Dengan pencernaan yang sehat, maka itu mendukung dalam penurunan berat badan yang sehat.
3. Perawatan Mulut dan Gusi
Infeksi gusi bisa sangat menyakitkan dan tidak nyaman. Anda bisa memanfaatkan jeruk nipis untuk mengatasi permasalahan ini.
Caranya buatlah pasta dari air jeruk nipis yang dicampur dengan garam dan oleskan pada gigi Anda.
Biarkan pasta ini selama beberapa menit sebelum berkumur dengan air.
Ini dapat membantu mengobati infeksi karena jeruk nipis mengandung sifat anti-inflamasi dan vitamin C dalam jumlah besar.
Selain itu, sakit gigi dan gigi berlubang juga bisa diobati dengan menggunakan air jeruk nipis dan air garam.
Lalu jika kamu memiliki luka di mulut, membilasnya dengan garam dan air jeruk nipis akan membantu mendisinfeksi dan menghindari pembengkakan.
Kamu juga bisa menyembuhkan radang amandel dengan memeras jeruk nipis segar ke dalam segelas air panas.
Tambahkan empat sendok teh madu dan seperempat sendok teh garam, lalu minum.
(*)