Aneka Tips Kesehatan, Jangan Lagi Konsumsi Daging Bersamaan dengan Makanan Ini, Efeknya Bisa Mengancam Nyawa

Sabtu, 19 November 2022 | 09:00
Kompas

Daging olahan dan daging merah pemicu kanker.

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan, daging ternyata dilarang dikonsumsi bersamaan dengan makanan ini.

Bukannya jadi aneka tips kesehatan, konsumsi daging dengan makanan ini malah bisa mengancam nyawa.

Memang, tak bisa dipungkiri jika daging bisa jadi aneka tips kesehatan yang baik untuk tubuh.

Namun, perlu diperhatikan juga cara pengolahan hingga mengonsumsinya dengan tepat agar bisa bermanfaat.

Daging itu sendiri bisadiolah jadi banyak jenis masakan, mulai dari semur, soto, sate, steak, hingga daging BBQ.

Namun, Anda tidak boleh sembarangan mengonsumsi daging.

Selain tidak boleh berlebihan, Anda juga harus berhati-hati mengombinasikan daging dengan makanan lain.

Sebab, ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan daging.

Salah satunya lauk enak yang sering ada di meja makan ini. Apa itu?

Telur. Ya, mengutip Sajian Sedap dari laman Bobo,telur tidak boleh dimakan bersamaan dengan daging.

Kenapa, ya?

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Cegah Asam Lambung Naik dengan Rutin Makan Sayuran Ini, Jadi Gak Perlu Lagi Minum Obat

Mungkin Anda mengira makan dua lauk bersamaan bakal bikin tubuh lebih sehat karena asupan protein yang tinggi.

Sebagaimana diketahui, protein berperan penting dalam tubuhuntukproses pembekuan darah, menjaga keseimbangan cairan, serta pembentukan hormon.

Namun, kalau berlebihan, protein justru bisa datangkan petaka.

Ada beberapa masalah kesehatan yang bakal Anda alami kalau overdosis protein.

Masalah Kesehatan karena Overdosis Protein

1. Obesitas2. Kerusakan pada ginjal3. Kolesterol melonjak4. Risiko stroke meningkat

Selain itu, perut juga bakal kesulitan mencerna daging dan telur sekaligus, sehingga bisa membuat Anda mengalami masalah pencernaan.

Selain telur, daging juga tidak dianjurkan dimakan bersama seafood, misalnya seperti ikan laut, cumi, udang, dan lain-lain.

Jadi, jangan sampai Anda makan keduanya secara bersamaan, ya!

Lebih baik, Anda mengimbangi nutrisi daging dengan sayuran segar.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Salah Satunya Sering Buang Air Kecil, Ternyata 6 Hal Ini Bisa Jadi Tanda Kalau Tubuh Kelebihan Cairan

(*)

Editor : Nailul Iffah

Sumber : SajianSedap.com

Baca Lainnya