GridHype.ID -Aneka tips kesehatan kali ini akan membagikan cara buat ramuan alami untuk mengobati sakit batuk dan pilek di rumah.
Penasaran bagaimana cara buatnya?
Mari kita simak aneka tips kesehatan berikut sampai selesai.
Dijamin mudah dan murah.
Melansir dari SajianSedap.com, cara membuat ramuan untuk obati batuk dan pilek memang gampang-gampang susah.
Cara membuat ramuan untuk obati batuk dan pilek juga tidak boleh sembarangan ya.
Cara membuat ramuan untuk obati batuk dan pilek bisa mengandalkan bahan alami yang ada di rumah.
Ketika flu dan batuk melanda pasti membuat tubuh jadi tidak nyaman.
Solusi cepat adalah dengan minum obat dari dokter.
Tapi obat dokter tentu membuat kita mengeluarkan biaya yang tidak murah.
Tapi tenang saja, ada bahan alami yang bisa kamu coba sebagai ramuan alami kok.
Baca Juga: 10 Obat Alami dan Cara Tradisional Menyembuhkan Batuk Pilek Pada Anak
Cara Membuat Ramuan Untuk Obati Batuk dan Pilek
Kamu pasti sangat makan hati jika sudah ada batuk dan pilek menimpa tubuh.
Apalagi di musim pancaroba sekarang sangat mudah terserang penyakit ini.
Sebagai pertolongan pertama, flu bisa diobati dengan obat-obatan herbal.
Tenang saja, artikel ini bisa berikankamu solusi ramuan alami yang bisa usir batuk dan pilek.
Berikut beberapa menyebutkan beberapa contoh ramuan yang bisa dibuat sendiri di rumah:
1. Ramuan Garlic Tea
Komposisi:
20 gram jahe,
iris-iris 2 butir bawang putih,
iris-iris 1 buah jeruk lemon,
peras 1 sendok makan madu 200 ml gelas air.
Cara pembuatan: Didihkan air, masukkan jahe dan bawang putih, rebus selama 10 menit.
Kemudian matikan api, saring, masukkan perasan jeruk lemon dan madu.
Lalu, aduk dan minum.
Sebagai catatan, ramuan ini juga bisa diminum anak-anak umur 2 tahun ke atas hingga 12 tahun, dengan komposisi bahan herbal setengahnya.
2. Ramuan berbasis jahe kunyit
Komposisi:
20 gram jahe
20 gram kunyit
5 gram daun pegagan
Gula aren secukupnya
Air dari perasa 1 buah jeruk nipis.
Cara pembuatan: Rebus semua bahan dengan 400 ml air hingga bersisa 200 ml air.
Kemudian saring, beri perasan jeruk nipis, kemudian minum.
3. Ramuan berbasis lengkuas
Komposisi:
13 gram lengkuas
10 gram jahe
10 gram temulawak
3 siung bawang putih
13 gram daun patikan kebo
Sejumput garam.
Cara pembuatan:
Haluskan semua bahan lalu peras dengan 1 cangkir (150 ml) air mendidih sambil disaring, lalu minum.
4. Ramuan Dekokta Sambiloto
Komposisi:
3 gram sambiloto kering
1 sendok makan madu
200 ml gelas air.
Cara pembuatan: Rebus semua bahan hingga tersisa 1/4 gelas (50 ml), saring, tambahkan madu, aduk, lalu minum.
5. Ramuan susu kunyit Untuk Bayi
Komposisi:
150 ml susu
1/8 sendok teh kunyit bubuk
1/4 sendok teh lada bubuk
1 sendok teh madu.
Cara pembuatan: Campur semua bahan selain madu dalam 1 panci, panaskan dalam api kecil sambil diaduk sampai berbuih.
Matikan api, tuang dalam gelas, tambahkan madu, aduk, dan minum.
Selain ramuan herbal di atas, Inggrid menjelaskan, obat-obatan herbal/obat tradisional yang beredar di pasaran, seperti jamu masuk angin dan obat-obat batuk berbahan herbal juga bisa meredakan flu.
"Bahan-bahannya biasanya jahe, adas, mint, thymi, madu.
Bahan lain, misalnya akar manis/licorice, pala, kayu manis, kapulaga, jinten, kembang lawang," ujar Inggrid.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Cara Membuat Ramuan Untuk Obati Batuk dan Pilek Bisa Mengandalkan 2 Bumbu Dapur Ini, Dijamin Lebih Manjur Dari Obat di Apotik"
(*)