Gridhype.id-Aneka tips kesehatanyang dikenal oleh masyarakat Indonesia memang sangat bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari, salah satunyamanfaat daun salam dan kayu manis.
Manfaat daun salam dan kayu manisselama ini menjadi salah satuaneka tips kesehatanyang banyak dilirik masyarakat.
Bagaimana tidak,aneka tips kesehatanyang satu ini memang menawarkanmanfaat daun salam dan kayu manisyang luar biasa bagi tubuh.
Sebagai bahan alami yang kerap ada di dapur, tidak sulit rasanya untuk mendapatkandaun salam dan kayu manis.
Bahkan,daun salam dan kayu manisjuga dapat dengan mudah diperoleh di pasaran dengan harga terjangkau.
Bukan hanya digunakan sebagai bumbu masakan,daun salam dan kayu manisnyatanya ampuh untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan secara tidak terduga.
Lantas, apa saja manfaat yang akan diperoleh?
Dilansir dariSajian Sedap,kayu manis mengandung minyak esensial, antioksidan, dan nutrisi yang mempercepat metabolisme.
Bukan hanya itu, kayu manis juga meningkatkan pengeluaran energi dan meningkatkan penurunan berat badan.
Bahkan, sebuah penelitian juga menjelaskan bahwa kayu manis mampu meningkatkan penurunan berat badan.
Salah satu mekanismenya adalah dengan mencegah akumulasi asam lemak di jaringan adiposa.
Kandungan enzim yang mendukunglipolisis juga dapat dirangsang untuk melakukan pelepasan lemak dari jaringan lemak.
Daun salam juga ampuh sebagai obat dan aromantik yang cukup populer.
Tidak heran jika keberadaannya sudah dikenal sejak puluhan tahun lalu.
Sebuah penelitian juga berhasil mengungkap bahwadaun salam bersifat anti-inflamasi dan analgesik yang kuat.
Daun salam dipercaya mengandung zat diuretik yang merangsang pengeluaran cairan yang tertahan di jaringan tubuh.
Kandungan masing-masing yang sangat bermanfaat juga akan memberikan hal tak terduga jika dipadukan.
Dilansir darikontan.id,konsumsi tehdaun salam dan kayu manismampu meredakan asam lambung yang tinggi.
Seperti yang selama ini diketahui, asam lambung merupakan masalah kesehatan yang kerap membawa kerugian bagi tubuh.
Lantas, bagaimana cara memanfaatkandaun salam dan kayu manis?
Caranya mudah, Anda hanya perlu menyiapkan5 gelas air (sekitar 1 liter), 1 sendok teh bubuk kayu manis (5 g), 6 lembar daun salam, dan 1 sendok makan madu (25 g) (opsional).
Setelah itu, didiihkan air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam.
Rebus menggunakan api kecil selama 5 menit dan diamkan hingga suhu yang aman untuk dikonsumsi.
Sebelumnya, saringlah terlebih dahulu dan konsumsi saat perut kosong.
(*)