GridHype.ID -Aneka tips kesehatan berikut ini akan membagikan manfaat dari ramuan kunyit, lemon dan kayu manis.
Dijamin aneka tips kesehatandi bawah ini bikin kamu semua ketagihan dengan efeknya.
Kok bisa? Untuk tahu jawabannya, yuk simak aneka tips kesehatan berikut sampai selesai!
Melansir dari SajianSedap.com, daripada minum teh atau pil penurun berat badan untuk turunkan berat badan dalam waktu singkat, mending pakai ramuan ini saja.
Tak banyak yang tahu, kalau menurunkan berat badan bisa dengan bahan alami ini.
Yaitu dengan campuran kunyit, lemon dan kayu manis.
Campuran kunyit, lemon dan kayu manis pastinya bisa kita dapatkan dan mudah untuk dibuat.
Apalagi kunyit, lemon dan kayu manis ini sudah tak diragukan lagi masing-masing manfaatnya.
Lantas, apa saja sih manfaat kunyit, lemon dan kayu manis ini kalau disatukan?
Minum Ramuan Kunyit, Lemon dan Kayu Manis
Rempah-rempah dan bumbu dapur asal Indonesia memang sudah tak diragukan lagi manfaatnya.
Baca Juga: Aneka Tips Kecantikan, Dijamin Langsung Hitam, Ternyata Begini Cara Alami Hilangkan Uban di Rambut
Nah, salah satu yang sering digunakan sebagai obat herbal adalah kunyit.
Diketahui bahwa kunyit (curcuma longa) memiliki efek detoksifikasi, antioksidan, dan sifat anti inflamasi untuk meningkatkan kesehatan metabolik.
Kunyit juga mengandung vitamin, mineral dan sedikit proteinyang membantu menjaga tubuh penuh energi.
Kunyit dapat melindungi terhadap kerusakan sel, karena antioksidan menghentikan efek negatif radikal bebas.
Kunyit pun dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan, nih!
Ramuan penurun berat badan
Dalam hal ini, kita bisa mencampurkannya dengan lemon dan kayu manis.
Kedua bahan tambahan ini memiliki efek untuk membantu menurunkan berat badan.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1/4 sendok teh bubuk kunyit, 1 gelas air panas, jus dari 1/2 lemon, sedikit kayu manis dan 1/2 sendok teh madu.
- Pertama yang harus dilakukan adalah menambahkan kunyit ke dalam air panas, biarkan larut.
- Kemudian campurkan dengan jus lemon dan kayu manis, terakhir tambahkan madu.
- Minum campuran ini sebelum dan sesudah sarapan.
- Minum selama 2 minggu, hentikan selama 2 minggu dan ulangi.
Namun, tak semua orang aman minum ramuan penurun berat badan ini, nih.
Karena orang dengan masalah hati atau batu empedu, dan sedang mengonsumsi antikolagen dilarang mengonsumsi campuran ini.
Perlu diingat juga bahwa kunyit dan semua bahan alami lainnya dapat bermanfaat bagi kesehatan, namun efeknya tidak langsung.
Perlu bersabar untuk membuat campuran alami ini bekerja pada tubuh untuk membantu menurunkan berat badan.
Manfaat Kunyit untuk Menghilangkan Lemak Perut
Diketahui juga bahwa seperti melansir dari NDTV, kunyit mengandung kalium, asam lemak omega-3, asam linolenat, protein, karbohidrat, serat, dan lain-lain.
Ini membuat kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, antioksidan, analgesik, anti-mikroba dan termogenik.
Manfaatnya tidak hanya membantu menjaga kesehatan tubuh kamu, tetapi juga membantu menurunkan berat badan.
Pemanfaatannya digunakan dalam bentuk teh kunyit.
Jadi lihat berikut ini bagaimanan teh kunyit bisa membantu dalam penurunan berat badan kamu serta cara membuatnya.
1. Teh kunyit memiliki sifat anti-inflamasi
Peradangan sangat terkait dengan obesitas atau timbunan lemak yang berlebihan di dalam tubuh.
Kunyit adalah bumbu anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif terkait, dan dengan demikian berguna dalam menurunkan berat badan.
2. Teh kunyit mencegah sindrom metabolik
Sindrom metabolik adalah faktor risiko umum lainnya yang terkait dengan obesitas.
Penumpukan lemak di sekitar perut menyebabkan perubahan metabolisme yang menyebabkan sindrom metabolik.
Kunyit membantu mengurangi risiko kolesterol, kadar trigliserida dan kadar gula darah yang melawan kondisi tersebut.
3. Teh kunyit sangat bagus untuk pencernaan
Sistem pencernaan yang baik adalah kunci utama untuk menurunkan berat badan.
Teh kunyit membantu meringankan gangguan perut seperti gas, kembung dan lebih meningkatkan pergerakan usus yang membantu kamu menurunkan berat badan.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul "Cuma Rebus Kunyit, Lemon dan Kayu Manis Lalu Minum Hangat-hangat, Wanita ini Jadi Gak Perlu Mahal-mahal Beli Pil Pelangsing Lagi"
(*)