Aneka Tips Kesehatan, Mudah Saja Bikin Kolesterol Turun, Cuma Modal Minum Air Rebusan Daun Bawang di Pagi Hari

Jumat, 23 September 2022 | 14:30
Tribunnews

Rajin makan daun bawang bisa berikan khasiat tokcer ini untuk tubuh.

GridHypeU.ID - Seseorang yang mempunyai penyakit kolesterol jadi momok tersendiri.

Kolesterol tinggi jadi masalah tersendiri bagi kesehatan tubuh.

Bagaimana tidak, jika kolesterol sudah naik bakal memicu komplikasi penyakit.

Sebut saja penyakit seperti jantung dan stroke.

Mengutip dari Kontan, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah.

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh.

Kolesterol bisa dipicu oleh berbagai faktor dari gaya hidup.

Sebut saja seperti sering mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh hingga kurang olahraga.

Salah satu bahan alami yang dipercaya ampuh untuk mengatasi kolesterol adalah daun bawang.

Mengutip dari Kontan, daun bawang juga memiliki kadar gula yang lebih rendah jika dibandingkan dengan sayuran lain seperti wortel.

120 gram daun bawang dapat memenuhi 10 persen kebutuhan serat harian tubuh.

Kandungan serat tersebut dapat membuatmu kenyang lebih lama.

Baca Juga: Aneka Tips Kecantikan, Nggak Lagi Gatal Ternyata Pakai Bawang Merah dan Minyak Zaitun Ampuh Bersihkan Rambut dari Kutu

Kini kita tidak perlu bergantung dengan obat-obatan.

Pasalnya hanya mengonsumsi daun bawang bisa kurangi tingginya kolesterol.

Lantas bagaimana cara meraciknya?

Lebih mudahnya dengan merebus air daun bawang dan diminum hangat-hangat.

Coba mulai sekarang rutin minum air rebusan daun bawang.

Dijamin penyakit super ganas ini bakal kalah dengan air rebusan daun bawang.

Bahkan air rebusan daun bawang lebih manjur daripada minum obat.

Tak banyak orang tahu, bahwa mengonsumsi air rebusan daun bawang bisa obati kanker.

Terlebih kanker merupakan penyakit yang hingga kini belum ditemukan obatnya.

Namun Anda dapat mencegah kanker dengan rutin minum air rebusan daun bawang.

Kandungan allicin di dalam air rebusan daun bawang bisa mencegah penyakit kanker.

Kandungan ini disebut-sebut bisa melawan berbagai jenis sel kanker layaknya kanker perut, kanker prostat, kanker usus besar, dan kanker lambung.

Senyawa allicin ini juga disebut-sebut bisa mencegah perkembangan tumor pada orang yang sudah mengidapnya.

Baca Juga: Aneka Tips Harian, Cuma Siapkan Satu Siung Bawang Bombay Mentah Kemudian Lakukan Hal ini Ampuh Hilangkan Karang Gigi

www.simplyrecipes.com

Manfaat air rebusan daun bawang untuk kesehatan.

Untuk cara membuat air rebusan daun bawang, Anda hanya butuh sedikit daun bawang atau satu batang daun bawang dan segelas air.

Didihkan lebih dulu segelas air di dalam panci, kemudian masukkan daun bawang yang sudah diiris tipis.

Jika sudah mendidih, saring agar air dan daun bawangnya terpisah.

Minum airnya di pagi hari sebelum sarapan.

Atau jika kamu ingin menambahkan takarannya, bisa dikalikan sesuai takaran.

Baca Juga: Selama ini Dikira Sehat Tapi Ternyata Berujung Bawa Petaka, Ternyata Masak Telur dengan Campuran Daun Bawang Bawa Efek Mengancam ini bagi Kesehatan

(*)

Editor : Nabila Nurul Chasanati

Sumber : Kompas.com, Sajian Sedap, kontan

Baca Lainnya