Gridhype.id- Kumpulan doa harian.Inilah bacaandoa bangun tiduryang perlu diamalkan setiap kali mengawali hari.
Doa bangun tidurdapat diamalkan sebagai wujud syukur atas nikmat dan berkah yang dilimpahkan oleh Allah SWT kepada kita.
Setelah melalui malam yang panjang dengan istirahat, kita perlu mengawali kegiatan di pagi hari dengan membaca doa bangun tidur.
Bukan hanya membaca doa, kita juga hendaknya memperhatikan beberapa adab yang perlu diterapkan saat pagi hari.
Dengan melakukan beberapa hal yang dianjurkan, insyaallah hari yang kita lalui akan dipenuhi dengan berkah.
Dilansir dari lamanTribun Kaltim,berikut adalah bacaan doa yang dibaca saat bangun tidur:
الحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَحْيَاناَ بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَ إِلَيْهِ النُّشُوْرُ
“Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur”
Artinya:Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah Dia mematikan kami, dan hanya kepada-Nya kami akan dibangkitkan.”
Dikisahkan bahwa Rasulullah SAW memiliki kebiasaan baik untuk mengusir rasa kantuk yang kerap melanda di pagi hari.
Hal tersebut dilakukan dengan cara mengusap wajah dan membaca 10 ayat terakhir surat Ali Imran.
Ibnu Abbas Radhiyallahu ‘anhu menceritakan, bahwa beliau pernah menginap di rumah bibinya, Maimunah Radhiyallahu ‘anha (salah satu istri Rasulullah saw, lalu ia berkata
فَجَلَسَ يَمْسَحُ النَّوْمَ عَنْ وَجْهِهِ بِيَدِهِ ، ثُمَّ قَرَأَ الْعَشْرَ الآيَاتِ الْخَوَاتِمَ مِنْ سُورَةِ آلِ عِمْرَانَ
Beliau duduk, lalu mengusap bekas kantuk yang ada di wajahnya dengan tangannya, kemudian beliau membaca 10 ayat terakhir surat Ali Imran. (HR. Ahmad 2201, Bukhari 183, Nasai 1631, dan yang lainnya).
Tepatnya mulai ayat,
إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآَيَاتٍ لِأُولِي الْأَلْبَابِ
Artinya:“Sesungguhnya dalam penciptaan langit dan bumi, dan silih bergantinya malam dan siang terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berakal.”
Adapun beberapa anjuran yang bisa dilakukan setelah bangun di pagi hari adalah sebagai berikut:
Bersiwak atau gosok gigi
Selain membantu menjaga kebersihan dan kesehatan, termyata menggosok gigi atau bersiwak merupakan hal yang dianjurkan dalam ajaran agama.
Sahabat Hudzaifah Radhiallahu ‘anhu menceritakan,
كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا قَامَ مِنَ اللَّيْلِ، يَشُوصُ فَاهُ بِالسِّوَاكِ
Artinya: Nabi Shollallahu’alaihi wassalam apabila bangun malam, beliau membersihkan mulutnya dengan bersiwak. (HR. Bukhari 245 dan Muslim 255).
Membersihkan Hidung
Dari Abu Hurairah Radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
إِذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ مِنْ مَنَامِهِ فَلْيَسْتَنْثِرْ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ، فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَبِيتُ عَلَى خَيَاشِيمِهِ
Artinya: “Apabila kalian bangun tidurmaka bersihkan bagian dalam hidung tiga kali karena setan bermalam di rongga hidungnya.” (HR. Bukhari 3295 dan Muslim 238).
Mencuci Kedua tangan 3 kali
Dari Abu Hurairoh Radhiallahu anhu, Rasulullah Shallallahu’alaihi wassalam berpesan,
إِذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ مِنْ نَوْمِهِ، فَلَا يَغْمِسْ يَدَهُ فِي الْإِنَاءِ حَتَّى يَغْسِلَهَا ثَلَاثًا، فَإِنَّهُ لَا يَدْرِي أَيْنَ بَاتَتْ يَدُهُ
Artinya: “Apabila kalian bangun tidurmaka janganlah dia mencelupkan tangannya ke dalam wadah, sebelum dia mencucinya 3 kali, karena dia tidak mengetahui dimana tangannya semalam berada.” (HR. Bukhari dan Muslim 278).
Artikel ini telah tayang diTribun Kaltimdengan judulAdab Setelah Bangun Tidur yang Diajarkan rasulullah SAW, Lengkap dengan Doa Bangun Tidur(22/5/2022).
(*)