Aneka Tips Kesehatan, Tiga Minuman Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Wanita Sulit Hamil, Hindari Mulai Sekarang!

Gridhype.id-Aneka Tips Kesehatan.Mengonsumsi sejumlah makanan ternyata bisa berpengaruh terhadap kesuburan wanita.

Sejumlah makanan ini bahkan dianggap mampu mengganggu kesuburan wanita, sehingga sulit untuk hamil.

Kesuburan wanita bukan hanya dipengaruhi oleh hormon di dalam tubuhnya, namun juga kebiasaan makan yang dilakukan sehari-hari.

Selama ini, kita kerap memperhatikan sejumlah makanan hanya karena kadar kalori yang ada di dalamnya.

Sejumlah wanita mungkin lalai dan tidak memperhatikan pengaruhnya terhadap kesuburan.

Kehamilan menjadi salah satu momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak wanita di dunia.

Namun, tidak dipungkiri bahwa sebagian kecil di antara mereka justru mengalami kesulitan untuk hamil.

Laman gridhype.id telah merangkum beberapa makanan dan minuman yang dianggap mampu menurunkan kesuburan wanita.

Minuman berkafein

Minuman yang mengandung kafein ternyata bisa menjadi penyebab wanita sulit hamil.

Kafein bisa diperoleh tubuh dari konsumsi kopi atau teh.

Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa konsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari mampu mengurangi kesuburan dan meningkatkan risiko keguguran.

Baca Juga: Padahal Harganya Murah Meriah, Siapa yang Menyangka Kalau Lauk Sederhana Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung

Adapun takaran 300 mg tersebut setara dengan 2 cangkir kopi atau 6 cangkir teh kental.

Junk food

Saat ini junk food dianggap sebagai makanan praktis yang sangat mudah untuk dikonsumsi.

Namun ternyata, kemudahan tersebut berbanding terbalik dengan risiko yang bakal diterima oleh tubuh.

Seseorang yang gemar mengkonsumsi junk food memiliki risiko untuk mengalami masalah kehamilan.

terlalu banyak mengonsumsi junk food juga bisa meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh yang tentunya sangat merugikan.

Alkohol

Selama ini alkohol menjadi salah satu bahan yang dikenal membahayakan tubuh.

Hal tersebut juga bisa terjadi pada wanita karena mempengaruhi kesuburan.

Diketahui bahwa perempuan yang mengonsumsi 3 atau lebih minuman beralkohol selama seminggu lebih sulit hamil dibandingkan dengan yang lain.

Meskipun beberapa hal di atas kerap dianggap sepele, pada kenyataannya hal tersebut justru bisa menurunkan kesuburan wanita.

Oleh sebab itu, penting bagi wanita untuk mengurangi bahkan menghindari konsumsi beberapa bahan pangan di atas agar tidak mengalami masalah kehamilan.

Baca Juga: Wajib Waspada, Banyak Makan Junk Food Bisa Turunkan Kesuburan Wanita

(*)