GridHype.ID - Para penderita darah tinggi kini bisa bernapas lega.
Pasalnya pengidap darah tinggi ternyata bisa diobati dengan bahan alami ini.
Salah satunya dengan rutin mengonsumsi jantung pisang.
Mengutip dari laman Halodoc, bunga pisang atau jantung pisang tumbuh berwarna merah ungu tua.
Jika dikonsumsi, jantung pisang memiliki rasa gurih dan pahit.
Meskipun begitu, jantung pisang kaya akan vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kesehatan tubuh.
Jantung pisang termasuk makanan sayuran yang bisa dibaurkan dengan mie atau sup.
Tak hanya itu, dapat mengatasi tekanan darah tinggi.
Selain itu, jantung pisang juga dapat mengatasi sederet penyakit kronis ini.
1. Mengurangi Risiko Hipertensi
Menguti dari Sajian Sedap, konsumsi jantung pisang setiap hari dapat menurunkan tekanan darah Anda.
Tentu saja hal ini dapat mengurangi kemungkinan Anda terkena hipertensi.
2. Menyembuhkan Maag
Jantung pisang memiliki protease inhibitor.
Hal ini bermanfaat menghilangkan bakteri tukak lambung dan menekan sekresi asam di daerah itu.
3. Mengobati Anemia
Seperti dilansir India Times, kandungan besi yang tinggi dari jantung pisang meningkatkan kadar hemoglobin tubuh dan dapat mencegah kondisi anemia.
4. Meredakan Sembelit
Konsumsi jantung pisang dapat menyehatkan pencernaan kamu dan menghilangkan sembelit.
Serat tak larut dari jantung pisang adalah serat yang membantu pencernaan.
5. Mencegah Kanker
Khasiat anti kankernya dapat membantu mencegah dan membunuh sel kanker saat masih dalam tahap awal.
6. Memperkuat Rahim
Jantung pisang menguntungkan bagi wanita. Cukup campur jantung pisang, biji jintan, dan lada.
Lalu rebus dalam air dan tambahkan seperempat sendok teh garam dan bubuk kunyit.
7. Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat jantung pisang membantu orang yang mengalami kelebihan berat badan untuk menguranginya.
8. Menyehatkan Ginjal
Potasium yang dikandungnya dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal.
9. Anti Penuaan
Ini membantu melawan radikal bebas, sehingga memperlambat penuaan dan menyembuhkan masalah kesehatan lainnya.
10. Melawan Depresi
Magnesium, ditemukan dalam bunga pisang, memiliki kemampuan untuk memerangi depresi, kecemasan, dan meningkatkan mood seseorang.
(*)