Aneka Tips Kesehatan, Rutin Makan Jantung Pisang Tiap Hari, Manfaatnya Benar-benar Bikin Nagih Sederet Penyakit Mengerikan ini Hilang

GridHype.ID - Para penderita darah tinggi kini bisa bernapas lega.

Pasalnya pengidap darah tinggi ternyata bisa diobati dengan bahan alami ini.

Salah satunya dengan rutin mengonsumsi jantung pisang.

Mengutip dari laman Halodoc, bunga pisang atau jantung pisang tumbuh berwarna merah ungu tua.

Jika dikonsumsi, jantung pisang memiliki rasa gurih dan pahit.

Meskipun begitu, jantung pisang kaya akan vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kesehatan tubuh.

Jantung pisang termasuk makanan sayuran yang bisa dibaurkan dengan mie atau sup.

Tak hanya itu, dapat mengatasi tekanan darah tinggi.

Selain itu, jantung pisang juga dapat mengatasi sederet penyakit kronis ini.

1. Mengurangi Risiko Hipertensi

Menguti dari Sajian Sedap, konsumsi jantung pisang setiap hari dapat menurunkan tekanan darah Anda.

Tentu saja hal ini dapat mengurangi kemungkinan Anda terkena hipertensi.

Baca Juga: Wajah Cantik Nggak Harus Modal Gede, Ternyata Taruh Irisan Tipis Pisang di Wajah Selama 20 Menit Bikin Pangling Gara-gara Ampuh Bikin Flek Hitam Lenyap

2. Menyembuhkan Maag

Jantung pisang memiliki protease inhibitor.

Hal ini bermanfaat menghilangkan bakteri tukak lambung dan menekan sekresi asam di daerah itu.

3. Mengobati Anemia

Seperti dilansir India Times, kandungan besi yang tinggi dari jantung pisang meningkatkan kadar hemoglobin tubuh dan dapat mencegah kondisi anemia.

4. Meredakan Sembelit

Konsumsi jantung pisang dapat menyehatkan pencernaan kamu dan menghilangkan sembelit.

Serat tak larut dari jantung pisang adalah serat yang membantu pencernaan.

5. Mencegah Kanker

Khasiat anti kankernya dapat membantu mencegah dan membunuh sel kanker saat masih dalam tahap awal.

6. Memperkuat Rahim

Jantung pisang menguntungkan bagi wanita. Cukup campur jantung pisang, biji jintan, dan lada.

Baca Juga: Seumur Jangan Sampai Baru Tahu, Sayur Murah Meriah ini Ternyata Bisa Kurangi Tekanan Darah Sampai Obat Anti Kanker

Lalu rebus dalam air dan tambahkan seperempat sendok teh garam dan bubuk kunyit.

7. Menurunkan Berat Badan

Kandungan serat jantung pisang membantu orang yang mengalami kelebihan berat badan untuk menguranginya.

8. Menyehatkan Ginjal

Potasium yang dikandungnya dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal.

9. Anti Penuaan

Ini membantu melawan radikal bebas, sehingga memperlambat penuaan dan menyembuhkan masalah kesehatan lainnya.

10. Melawan Depresi

Magnesium, ditemukan dalam bunga pisang, memiliki kemampuan untuk memerangi depresi, kecemasan, dan meningkatkan mood seseorang.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Rutin Minum Air Rendaman Serai Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi, Bisa Bikin Panjang Umur

(*)