Gridhype.id- Asam urat merupakan salah satu penyakit yang sangat mengganggu keseharian.
Ketika penyakit ini menyerang, seseorang bisa saja mengalami beragam keluhan yang sangat menyiksa.
Secara alamiah, asam urat merupakan senyawa yang diproduksi oleh tubuh untuk mengurai purin.
Dijelaskan melalui laman halodoc.com, purin merupakan zat alami yang berfungsi sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Terkadang tubuh dapat menghasilkan terlalu banyak asam urat, sehingga menimbulkan penumpukan yang berujung pada rasa sakit.
Penyakit asam urat memang bisa diatasi dengan beragam cara, salah satunya memanfaatkan bahan alami.
Dilansir dari kontan.id, setidaknya ada enam jenis minuman yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar asam urat.
Teh secang
Secang mengandung resin, brazilin, occimenen, dan minyak atsiri.
Sejumlah senyawa tersebut aktif untuk menghambat produksi asam urat di dalam tubuh.
Teh daun salam
Manfaat dari daun salam memang sudah tidak bisa diragukan lagi.
Banyak orang memanfaatkan daun salam untuk menyembuhkan beragam masalah kesehatan.
Kandungan vitamin C dan vitamin A yang ada di dalamnya secara ampuh mampu menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Bukan hanya itu, daun salam juga mengandung asam folat, tembaga, selenium, besi, mangan, magnesium, potasium, dan kalsium.
Nanas dan jahe
Kombinasi nanas dan jahe ternyata mampu menghambat protein penyebab bertambahnya asam urat.
Nanas memiliki sifat antiinflamasi yang berperan sebagai anti peradangan.
Adapun jahe memiliki efek farmakologis anti inflamasi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Lemon dan kunyit
Dua bahan ini sangat penting untuk menurunkan asam urat tinggi dalam tubuh.
Kombinasikan lemon dan kunyit untuk mengatasi gejala asam urat yang melanda.
Cukup campurkan air perasan lemon ke dalam air hangat kemudian tambahkan 2 sendok teh kunyit bubuk.
Infused water serai
Serai dapat kita temukan dengan mudah di pasaran bahkan di dapur rumah.
Manfaatnya yang luar biasa bahkan mampu membantu tubuh menurunkan kadar asam urat.
Air jeruk nipis
Air jeruk nipis juga dikadang ampuh untuk menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Meskipun demikian, Anda harus mengkonsumsinya dalam jumlah yang tepat untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Konsumsi air jeruk nipis baiknya dilakukan dua kali sehari secara rutin.
(*)