GridHype.ID -Mangga menjadi salah satu buah yang cukup mudah kita jumpai di sekitar kita.
Pasalnya, mangga termasuk buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia.
Karena itulah, mangga banyak digemari masyarakat.
Baik di makan langsung maupaun diolah menjadi suatu makanan atau minuman.
Nah mengutip dari SajianSedap.com, mangga sendiri merupakan buah musiman.
Sehingga tidak sepanjang tahun berbuah.
Akan tetapi selain buahnya yang bisa dikonsumsi, bagian lain dari pohon mangga ternyata juga memiliki manfaat.
Bagan pohon ini adalah daunnya.
Ya, daun mangga tak hanya sekadar tanaman hijau saja.
Namun daun mangga ternyata bisa menjadi salah satu obat yang sering menyrang bapak-bapak ini.
Lantas apa manfaat daun mangga ini?
Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan
Ya, daun mangga ternyata bisa kita manfaatkan untuk dikonsumsi.Bahkan khasiat daun mangga disebut bisa mengobati pemicu penyakit mematikan.
Untuk mendapatkan khasiat tersebut pun, ternyata sangat mudah yakni dengan menjadikannya sebagai air rebusan daun mangga.
Perlu diketahui daun mangga ternyata dinilai memiliki khasiat antidiabetes, antioksidan, antiviral, kardiotonik, hipotensi, antiinflamasi.
Pasalnya daun mangga mengandung mineral, enzim, zat antioksidan, dan vitamin yang secara efektif mampu mengontrol kadar gula dalam darah.
Daun mangga juga mengandung zat tanin dan antocyanin yang bisa mengatasi diabetes secara alami.
Hal ini tentu bermanfaat bagi mereka yang terkena pemicu penyakit mematikan seperti hipertensi dan diabetes ini.
Diketahui penyakit tersebut akan mematikan jika sudah mengalami komplikasi.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Begini Cara Merawat Luka Diabetes di Kaki, Yuk Disimak!
Seperti penyakit diabetes, dilansir dari Mayo Clinic, merupakan penyakit dimana tubuh tidak mampu membuat cukup insulin atau tidak dapat menggunakan jumlah normal insulin dengan benar.
Sedangkan insulin sendiri adalah hormon yang mengatur jumlah gula dalam darah, dimana tingkat gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah di banyak bagian tubuh.
Bahayanya diabetes dapat memicu komplikasi yang membuat penderitanya meninggal dunia.
Dimana komplikasi diabetes biasanya menyerang organ-organ penting penderitanya.
Adapun tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia diantaranya adalah penyakit jantung, penyakit liver, sampai penyakit ginjal.
Dilansir dari intisari via healthyfoodvision.com, ada beberapa solusi alami untuk diabetes yang dapat membantu seseorang untuk membantu mengendalikan gula darah agar menjadi normal kembali.
Salah satunya adalah dengan meminum air rebusan daun mangga ini.
Cara membuatnya sangat mudah, yaitu kita hanya memerlukan 2-3 lembar daun mangga yang masih muda atau setengah tua.
Rebus ke dalam air mendidih selama beberapa menit, setelah itu saring dan minum saat dingin.
Untuk obat alami diabetes, sebaiknya air rebusan daun mangga ini diminum setiap hari, karena jika tidak, kadar gula darah tidak akan turun.
Hasil akan terlihat setelah rutin 30 hari mengonsumsi air rebusan daun mangga ini.
Lebih lanjut, daun mangga juga disebut dapat mengobati beberapa masalah kesehatan lainnya seperti demam, diare, insomnia, varises, asma, bronkitis dan pilek.
Daun mangga ini tentu berguna bagi mereka yang ingin menurunkan tekanan darah dan menguatkan pembuluh darah.
Oleh karena itu, bagi mereka yang yang mengalami gangguan penyakit ini tidak ada salahnya mencoba minum air rebusan daun mangga.
Selain mudah ditemukan juga mudah untuk dibuat.
Baca Juga: Ternyata Gula Aren Lebih Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Dibanding Gula Putih
Tanda awal diabetes
Melansir dari Kompas.com, menurut dr Orville Kolterman, MD, kepala petugas medis di Pendulum, sebuah perusahaan yang membuat produk untuk membantu mengontrol kadar glukosa, tanda-tanda awal diabetes dikenal dengan 3 P, yakni sebagai berikut:
- Poliuria: Sering buang air kecil.
- Polidipsia: Peningkatan rasa haus.
- Polifagia: Rasa lapar yang berlebihan.
Stephanie Redmond, seorang dokter farmasi dan salah satu pendiri Diabetes Doctor Supplements mengatakan, biasanya diabetes tipe 1 lekat dengan kerusakan yang sangat cepat dengan gejala yang parah, sehingga membuat pasien harus dirawat di rumah sakit untuk mendapatkan diagnosis.
"Sementara pada diabetes tipe 2, pankreas masih bisa membuat insulin, hanya saja tidak bekerja sebagaimana mestinya. Sehingga terkadang gejala tak terlihat jelas untuk diagnosis tipe 2."
Berikut ini bagaimana tiga tanda awal diabetes muncul.
1. Rasa lapar yang berlebihan
Kamu mungkin mengalami rasa lapar yang berlebihan, karena tubuh tidak lagi memproduksi atau menggunakan insulin dengan benar.
Insulin adalah hormon yang membantu tubuh memecah gula dari makanan yang kamu makan dan mengubahnya menjadi energi.
Tetapi, ketika insulin tidak tersedia atau tidak berfungsi dengan baik di dalam tubuh, kamu tidak mendapatkan energi itu dari makanan yang kamu makan.
Hal ini dapat menyebabkan tubuh kamu terus merasa lapar, bahkan ketika kamu sudah makan.
Rasa lapar yang berlebihan merupakan tanda peringatan dini yang penting, karena dapat mengindikasikan resistensi insulin atau kadar insulin yang tinggi, bahkan sebelum kamu dapat melihat gejala lainnya.
"Resistensi insulin dan kadar insulin tinggi berkembang sebelum gula darah tinggi, jadi ini adalah tempat yang bagus untuk menyebabkan beberapa perubahan sejak dini," kata Redmond.
2. Sering buang air kecil
“Ketika kadar gula darah meningkat, ginjal mulai membuang gula ke dalam urine,” kata Kolterman.
Selanjutnya, ini akan menarik air ekstra dari tubuh ke dalam urine, kemudian mengisi kandung kemih kamu lebih cepat, menyebabkan kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering.
Redmond mengingatkan, jika kamu mendapati diri kamu buang air kecil lebih sering, terutama jika mencapai dua kali lipat dari normal, maka hal itu perlu dikhawatirkan.
Kamu bahkan mungkin memperhatikan beberapa tanda lain, seperti gula dalam urine.
"Seorang pria memberi tahu saya bahwa dia menemukan semut memakan urinenya di sekitar toilet, karena urinnya sangat manis," kata Redmond.
"Ada juga pasien yang menggambarkan bau manis yang berbeda, ketika mereka buang air kecil."
3. Sering haus
Selain lebih sering buang air kecil, kamu kemungkinan juga akan merasa lebih sering haus.
Banyak penderita diabetes minum lebih banyak untuk mengatasi rasa haus.
Jika kamu tidak cukup minum untuk menghilangkan dahaga –kamu mungkin mengalami gejala dehidrasi tambahan, termasuk mulut kering atau penglihatan kabur.
Tanda-tanda ini dapat menunjukkan bahwa diabetes telah berkembang dan mulai mempengaruhi seluruh tubuh kamu.
"Mulut kering atau penglihatan kabur, biasanya berarti kadar glukosa sudah sangat tinggi," kata Redmond.
Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apakah kamumenderita diabetes adalah dengan melakukan tes darah.
Sebagian orang mungkin akan melihat tanda-tanda awal diabetes sebagai peringatan dini dan menyadarinya, tapi sebagian orang lainnya mungkin sulit mengenali, terutama untuk diabetes tipe 2.
Jika kamu mengalami tanda-tanda ini, yang terbaik adalah segera berkonsultasi pada dokter.
"Gejala yang tercantum di atas juga bisa menjadi tanda masalah lain termasuk ginjal, prostat, kanker, atau penyakit mata," kata Redmond.
"Jadi, meskipun Anda harus memperhatikan gejala-gejala ini sebagai kemungkinan tanda diabetes, itu juga perlu dievaluasi oleh dokter Anda untuk menyingkirkan penyebab lain," pungkasnya.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Ini Dia 8 Tanda Diabetes Semakin Parah yang Harus Kamu Sadari Mulai Sekarang!
(*)