GridHype.ID- Bertambahnya usia kita semakin mudah pula tubuh kita terserang penyakit.
Seperti misalnya penyakit asam urat yang menjadi momok mengerikan bagi banyak orang.
Pasalnya, penyakit ini sering dikeluhkan oleh masyarakat kita, terutama yang orang lanjut usia (lansia).
Melansir dari Kompas.com, asam urat adalah jenis radang sendi yang menyebabkan rasa nyeri yang mirip dengan osteoartritis.
Penyakit asam urat disebabkan oleh penumpukan asam urat yang tinggi dalam darah.
Asam urat kemudian menumpuk di persendian hingga menyebabkan peradangan disertai rasa tidak nyaman dan nyeri.
Ketika asam urat kambuh, biasanya orang-orang akanminum obat.
Dengan minum obat, rasa sakit pun akan berkurang.
Namun, daripada minum obat mending kamu coba pakai yang alami saja.
Sebab, kamu bisa coba pakai daun sirih loh.
Penasaran penjelasan lengkapnya? Yuk simak ulasannya yang dikutip dari SajianSedap.com berikut ini:
Manfaat Daun Sirih
Diketahui daun sirih memiliki sifat antiperadangan, sehingga bisa meredakan nyeri.
Akan tetapi ada berbagai daun sirih dan semuanya memiliki manfaat yang berbeda-beda.
Misalnya daun sirih Cina.
Daun sirih jenis ini rupanya bisa kamu gunakan untuk menyembuhkan asam urat.
Cara membuatnya juga mudah.
Pertama, ambil dua rumpun pohon daun sirih yang masih dalam keadaan segar.
Carilah yang ukurannya kecil. Sekitar 1-10 cm.
Selanjutnya, cuci semua daun sirih hingga bersih.
Tahap berikutnya, rebus daun sirih. Lalu tambahkan 1,5 gelar air. Biarkan airnya menyusut sampai satu gelas.
Jika sudah matang, silahkan meminum air rebusan daun sirih Cina dua kali sehari.
Selain asam urat, manfaat daun sirih Cina juga banyak.
Di antaranya menyembuhkan abses, nyeri perut, jerawat, bisl, gangguan ginjal, hingga campak.
Sementara daun sirih merah lain lagi manfaatnya.
Karena mengandung alkaloid, flavonoid, saponin, tanin, karvakol, dan eugenol, maka daun sirih merah memiliki beberapa sifat.
Misalnya antiflamasi, antioksidan, antikanker, dan antiseptik.
Baca Juga: Penderita Asam Urat Bakal Kegirangan, Coba Tiga Bahan Ini untuk Atasi Nyeri yang Melanda Tiba-tiba
Dengan begitu, daun sirih merah juga bisa menjadi obat herbal untuk penyakit batuk, sariawan, gusi berdarah, hingga diabetes.
Selain daun sirih, mengutip dari Medical News Today via Kompas.com,kamu juga bisamenggunakan sederet bahan alami ini untuk mengatasi asam urat:
1. Ceri
Menurut survei tahun 2016, buah ceri, baik ceri asam, manis, merah, hitam, dalam bentuk ekstrak, sebagai jus, atau mentah, adalah bahan alami yang berpotensi mengatasi asam urat.
Satu studi tahun 2012 juga menyarankan ceri untuk mencegah serangan asam urat.
Penelitian ini merekomendasikan tiga porsi ceri apa pun selama periode dua hari, yang dianggap paling efektif.
2. Jahe
Jahe adalah rempah yang kerap diresepkan untuk mengatasi peradangan.
Kemampuannya untuk membantu mengatasi asam urat didokumentasikan dengan baik.
Baca Juga: Jahe Kerap Jadi Obat Asam Urat Meskipun Dilarang untuk Wanita Hamil, Bagaimana Solusinya?
Satu studi menemukan, jahe topikal dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat.
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serumnya dapat dikurangi dengan jahe.
Tetapi, studi ini menggunakan tikus sebagai subjeknya dan jahe digunakan secara internal daripada topikal.
Dengan demikian, studi terhadap manusia masih dibutuhkan lebih lanjut.
3. Seledri
Untuk asam urat, ekstrak dan biji seledri telah menjadi pengobatan rumahan yang populer.
Penggunaan eksperimental terdokumentasi dengan baik, meskipun penelitian ilmiah masih sedikit.
Jumlah seledri yang cukup untuk mengobati asam urat tidak diketahui pasti.
Cobalah makan seledri berkali-kali dalam sehari, terutama seledri mentah, jus, ekstrak, atau biji.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Digadang Ampuh Obati Asam Urat, Begini Aturan Konsumsi Kunyit Agar Hasilnya Maksimal
(*)