GridHype.ID -Siapa yang suka minum air kelapa?
Mungkin tak sedikit dari kamu yang menjawab suka minum air kelapa ya.
Namun mulai hari ini, kamu harus lebih berhati-hati lagi.
Pasalnya, orang dengan kondisi ini justru dilarang minum air kelapa.
Bukannya sehat, efeknya malah bisa bikin mati muda.
Kok bisa? Mari kita simak ulasan berikut ini!
Melansir dari Kompas.com, manfaat air kelapa memang telah banyak diketahui oleh masyarakat Indonesia.
Air kelapa dipercaya bisa mencegah bahkan mengobati berbagai penyakit.
Air kelapa juga diyakini bisa menghidrasi tubuh dengan baik, sehingga banyak produk minuman kemasan yang menggunakan air kelapa sebagai bahan dasarnya.
Baca Juga: Campurkan Irisan Jeruk Nipis ke Air Putih, Dapatkan Manfaatnya
Air kelapa pun disebut mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk mineral.
Selain itu, tumbuhan dengan nama latin Cocoa nucifera ini pun sangat mudah ditemui.
Para penjual kelapa cukup mudah ditemukan di pinggiran jalan di berbagai daerah di Indonesia.
Karena itulah tak heran bila air kelapa menjadi salah satu minuman favorit sejuta umat.
Tapi, tahukah kamu kalau kelapa ternyata tak selalu aman dikonsumsi, loh!
Soalnya, orang dengan kondisi ini justru tak boleh minum air kelapa karena malah bisa jadi racun.
Yuk, catat supaya tak salah kaprah.
Air Kelapa Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Dikutip dari TribunPalu via SajianSedap.com, meskipun banyak memiliki manfaat bagi kesehatan, rupanya tidak semua orang direkomendasikan untuk meminum air kelapa.Berdasarkan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu, ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi minuman ini.
1. Gangguan ginjal
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.Hal tersebut karena kandungan potasium pada air kelapa bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
2. Penyakit jantung
Tak hanya membebani ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pada air kelapa pun berdampak buruk bagi penderita jantung.Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang mempengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.
3. Penderita diabetes
Kandungan kalium dan gula yang tinggi membuat minuman yang satu ini tidak direkomendasikan bagi penderita diabetes.Hal ini karena kandungan gula yang ada dalam air kelapa bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol.
4. Penderita iritasi usus
Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
5. Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
Ada juga orang-orang yang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah menjalani pengobatan dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu.Obat-obatan yang dimaksud antara lain inhibitor ACE, beta blocker, dan beberapa antibiotik seperti penicillin.
Hal ini karena konsumsinya secara berbarengan bisa membuat kadar kalium dalah darah semakin tinggi, sehingga berbahaya bagi tubuh.
Nah, jadi jangan sembarangan memberi air kelapa muda untuk orang-orang dengan kondisi tersebut ya!
Baca Juga: Tak Ada Salahnya Coba Minum Air Kelapa Hijau! Khasiatnya Mampu Cegah Radang Tenggorokan
(*)