GridHype.ID - Kolesterol jadi momok tersendiri bagi tubuh.
Bagi seseorang yang menderita kolesterol tentu tdak boleh dibiarkan.
Pilihan gaya hidup yang tidak sehat adalah salah satu penyebab utama kolesterol tinggi.
Jangan salah kaprah, bagi seseorang yang memiliki kolesterol tetap diwaspadai.
Pasalnya, berbagai masalah kesehatan bakal mengintai tubuhmu jika dibiarkan.
Mengutip dari Kompas.com, memiliki kolesterol tinggi memang tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Oleh sebab itu, jika seseorang sudah didiagnosis harus melakukan perawatan sesegera mungkin.
Jika kolestrol tinggi kambuh, itu akan menimbulkan nyeri dan gangguan pencernaan.
Obat-obatan dapat membantu dalam menurunkan dan mengontrol kolesterol Anda.
Alih-alih menggunakan obat-obatan kimia cobalah bahan alami yang juga diketahui ampuh untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Tak banyak orang tahu, bahwa bahan alami ini memiliki manfaat tak main-main bagi tubuh.
Ya, bahan alami tersebut adalah kencur.
Mengutip dari Sajian Sedap, kencur barangkali bukan merupakan rempah-rempah yang populer.
Tanaman obat satu ini memang masih kalah pamor dengan jahe dan kunyit.
Kencur sendiri memiliki aroma khas yang juga cukup kuat, sehingga sebagian orang ada yang tidak menyukainya.
Meski begitu, ternyata kencur memiliki segudang khasiat yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
Cuma merebus 2 cm kencur lalu diminum airnya, Anda bisa merasakan efek ini di tubuh.
Lantas apa manfaat air rebusan kencur ini?
Manfaat Air Rebusan Kencur untuk Kesehatan
Kerap digunakan sebagai bumbu masakan yang menambah cita rasa, nyatanya kencur punya beragam manfaat yang baik untuk kesehatan.
Selain itu, manfaat kencur sebagai tanaman obat ternyata berguna untuk meningkatkan energi.
Lantas, bagaimana caranya?
Kamu bisa merebus 2 cm kencur dengan satu gelas air untuk diminum setiap malam sebelum tidur.
Cara tersebut diyakini dapat membuat Anda merasa segar dan energik di pagi berikutnya.
Berbagai komposisi yang ada di dalam kencur dipercaya juga dapat meningkatkan kinerja empedu.
Jumlah kolestrol yang ada di dalam tubuh berkaitan erat dengan kandungan atau komposisi tersebut.
Kencur sebagai salah satu bahan pembuatan jamu bermanfaat untuk memproduksi empedu dalam tubuh.
Penyerapan nutrisi, menghilangkan toksin, dan kolestrol jahat menjadi tanggung jawab dari empedu.
Empedu akan bekerja untuk menyerap racun yang ada di dalam tubuh.
Kemudian empedu juga akan menekan dan mengontrol jumlah kolestrol jahat dalam darah.
(*)