Gridhype.id- Kadar gula darah di dalam tubuh penderita diabetes harus betul-betul dijaga.
Diabetes bisa terjadi ketika seseorang mengalami penumpukan glukosa di dalam darahnya.
Glukosa memang menjadi salah satu hal penting di dalam tubuh karena sebagai sumber energi utama.
Namun penumpukan glukosa bisa saja membahayakan tubuh penderita, terlebih lagi jika tidak segera ditangani.
Penderita diabetes memiliki beragam pantangan makan dan kegiatan.
Salah satu hal yang harus dipertimbangkan oleh penderita diabetes adalah ketika ingin menjalani puasa.
Secara umum puasa memang memberikan segudang manfaat bagi tubuh.
Namun penderita diabetes lebih berisiko kambuh apabila berpuasa.
Oleh sebab itu, makanan yang dikonsumsi oleh penderita diabetes harus sesuai aturan.
Makanan yang dikonsumsi ketika berbuka dan sahur tidak boleh membahayakan tubuh penderita.
Baca Juga: Diabetes Bisa Diatasi dengan Obat Herbal Murah Meriah Ini, Resep Ampuh dari dr Zaidul Akbar
Salah satu bahan makanan yang baik dikonsumsi penderita diabetes adalah buah-buahan.
Meskipun menjadi salah satu makanan yang menyehatkan, tidak semua jenis buah bisa dikonsumsi penderita diabetes.
Dari beragam jenis buah, strawberry merupakan jenis buah yang aman dikonsumsi penderita diabetes.
Strawberry merupakan buah berwarna merah dengan rasa manis dan asam yang khas.
Meskipun memiliki rasa manis, strawberry masih aman dikonsumsi penderita diabetes.
Dilansir dari hellosehat.com, strawberry mengandung senyawa fisetin yang berperan sebagai antioksidan.
Kandungan ini memang tidak bekerja untuk mengurangi kadar gula darah di dalam tubuh.
Namun fisetin bisa membantu menurunkan risiko pembengkakan ginjal.
Senyawa aktif dalam buah strawberry ini mampu mengurangi risiko komplikasi retinopati diabetik serta gangguan saraf lain pada penderita diabetes.
Oleh karena itu, penderita diabetes bisa menjadikan strawberry camilan usai berbuka puasa.
(*)