GridHype.id-Daun kenikir, mungkin bagi anak-anak yang lahir di tahun 2000-an masih asing dengan tanaman yang satu ini.
Sebab kini penggunaan daun kenikir di berbagai masakan terhitung sudah cukup jarang.
Daun kenikir biasanya disajikan dalam bentuk masakan tumis, pepes hingga dijadikan urap.
Selain disajikan menjadi masakan, daun kenikir juga termasuk sakah satu jenis daun yang banyak digunakan sebagai obat herbal.
Kandungan daun ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Beberapa bahannya adalah sebagai berikut tokoferol, polifenol, flavonoid, saponin, mineral, kalsium, magnesium, dan lainnya.
Maka tak heran, sejak dulu daun kenikir ini kerap dijadikan lalapan makanan oleh sebagian kalangan.
Dengan banyaknya kandungan senyawa kimia yang terdapat pada daun kenikir, maka tidak heran jika daun ini bermanfaat untuk sederet kesehatan tubuh berikut ini.
Dan jangan sampai Anda melewatkan kenikmatan serta manfaatnya yang luar biasa.
Baca Juga: Air Rebusan Tanaman Herbal Ini Ternyata Ampuh Obati Kanker Payudara
Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan
Dilansir dari drhealthbenefits, berikut ini manfaat luar biasa daun kenikir untuk kesehatan.1. Meningkatkan kekebalan
Daun kenikir mengandung vitamin A dan vitamin E yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.Kemudian vitamin C juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
2. Menambah nafsu makan
Ini sangat berguna untuk anak-anak yang sulit makan.3. Mengatasi bau mulut
Daun kenikir dapat mengatasi bau mulut sebab kandungan alkohol koniferil dalam daun ini berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut.Baca Juga: Tips Kesehatan, Baru Tahu Kalau Daun Ketapang Ampuh Obati Darah Tinggi dan Sederet Penyakit Berikut
4. Memperkuat tulang
Kandungan mineral, kalsium, dan magnesium dalam daun ini digunakan untuk membuat tulang kuat.Kandungan tersebut dibutuhkan dalam masa pertumbuhan agar anak memiliki tulang yang kuat dan juga sehat.
5. Obat jantung lemah
Khusus bagi penderita penyakit jantung lemah, disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi seperti daun kenikir.Daun ini mengandung antioksidan serta flavonoid yang membantu memperbaiki sel-sel yang rusak, melancarkan aliran darah dan juga menguatkan otot jantung.
6. Untuk obat kanker
Hal ini karena daun ini mengandung senyawa saponin, terpenoid, flavonoid, dan juga antioksidan yang berperan aktif dalam sel kanker.Beberapa jenis kanker yang dapat diobati antara lain kanker payudara, kanker perut, dan kanker hati.
7. Obat maag
Kandungan tokoferol, polifenol, dan juga hidroksieugenol dalam daun kenikir memiliki fungsi menetralkan asam lambung pada manfaat daun wangi untuk kesehatan.Oleh karena itu, daun ini sering digunakan sebagai obat penyakit maag.
Jika digunakan sebagai obat maag, daun ini bisa direbus dan dimakan.
8. Mengobati Gondongan
Jika menderita penyakit gondongan, sebaiknya konsumsi daun ini sebagai obat herbal.Oleh karena itu, daun ini mengandung senyawa polifenol dan tokoferol yang membantu mengatasi peradangan akibat penyakit gondongan pada manfaat kesehatan tanaman shoblack.
9. Obat dialisis alami
Kandungan vitamin E, antioksidan, dan flavonoid dapat digunakan sebagai obat cuci darah alami.Karena kandungannya bisa menetralkan racun yang ada di dalam darah.
Jika dikonsumsi terus menerus maka darah akan bersih.
10. Mengatasi payudara bengkak
Mengkonsumsi daun kenikir juga dapat digunakan sebagai obat payudara bengkak.Karena daun ini mengandung terpenoid dan anti inflamasi yang dapat membantu meredakan pembengkakan pada payudara.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Air Rebusan Tanaman Herbal Ini Ternyata Ampuh Obati Kanker Payudara
(*)