Penderita Kolesterol Bisa Bernapas Lega, Risiko Buruknya Bisa Diatasi dengan Konsumsi 2 Bumbu Ini

Gridhype.id- Kadar kolesterol yang tinggi bisa saja menyebabkan beragam penyakit mengerikan.

Tidak heran jika kita harus selalu menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh.

Bagi orang-orang yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, memperhatikan pola makan merupakan sebuah keharusan.

Namun apa yang harus dilakukan ketika kadar kolesterol tersebut sudah melonjak naik?

Beberapa orang mungkin akan mengonsumsi obat-obatan mahal demi mempertahankan kestabilan kolesterol.

Namun ada bumbu alami yang ternyata bisa dimanfaatkan dan lebih aman dibandingkan obat kimia.

Bumbu yang satu ini cukup terkenal dan sangat mudah ditemukan di pasaran.

Siapa sangka bumbu tersebut adalah bawang putih dan jahe.

Kedua bahan ini tentu sudah tidak asing lagi di seluruh kalangan masyarakat.

Bawang putih dan jahe yang dicampur menjadi satu ternyata ampuh untuk mengatasi beragam penyakit mematikan seperti kolesterol.

Baca Juga: Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu, Cuma Rebus Bawang Putih Lalu Minum Airnya di Pagi Hari Ternyata Bisa Datangkan Banyak Khasiat Luar Biasa Ini

Dilansir dari sajiansedap.id, bawang putih memiliki kandungan antiagulan, antiinflamasi, dan antioksidan.

Kandungan tersebut berperan penting untuk meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung.

Adapun jahe merupakan rempah yang ampuh untuk mencegah peroksidasi lipid serta menjaga hati dari mensintesis kolesterol jahat.

Kolesterol jahat tersebut biasanya dapat disebabkan oleh konsumsi makanan yang tidak tepat.

Lantas bagaimana bawang putih dan jahe bisa menurunkan kadar kolesterol?

Bawang putih dan jahe yang dicampur menjadi satu terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol serum dalam tubuh.

Ramuan tersebut dapat membantu mencegah aterosklerosis, serangan jantung, stroke, dan menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

Adapun cara mengolahnya cukup mudah.

Anda bisa menggunakan bawang putih dan jahe diolah sebagai masakan.

Masakan yang mengandung dua bahan ini bisa menjadi salah satu alternatif menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Bikin Heran se-Indonesia, Cuma Menaruh Bawang Putih di Bawah Tempat Tidur, Tubuh Akan Rasakan Efek Tak Terduga

Campuran dua bahan ini juga bisa digunakan untuk menyeduh teh.

Anda pasti sudah mengenal fungsi bawang putih dan jahe yang bagus untuk bumbu perendam daging.

Meskipun rasanya cukup pekat, beberapa orang terkadang memilih untuk mengonsumsinya langsung.

Bagi anda penderita kolesterol yang sulit menurunkan kadarnya, coba mengonsumsi ramuan bawang putih dan jahe bisa menjadi solusi yang tepat.

Baca Juga: Se-Indonesia Wajib Tahu, Inilah 6 Makanan yang Ternyata Ampuh Turunkan Risiko Kanker Payudara

(*)