Bukan Hanya Menghangatkan, Pakai Kaos Kaki Saat Tidur Bisa Tingkatkan Keintimanmu dan Pasangan, Kok Bisa?

GridHype.id- Pernahkah Anda menyadari jika tidur menggunakan kaos kaki ternyata meningkatkan kualitas tidur?

Kita mungkin akan menggunakan kaos kaki ketika merasa dingin saja.

Namun, kaos kaki ternyata tidak hanya berfungsi untuk menghangatkan tubuh.

Manfaat lainnya sebenarnya memang berkaitan dengan hal tersebut.

Sejumlah penelitian menunjukkan fakta bahwa menghangatkan kaki Mampu menyesuaikan suhu inti tubuh.

Apabila suhu tubuh sudah sesuai maka aktivitas tidur akan lebih tenang dan nyenyak.

Seorang ahli gangguan tidur, Michelle Drerup, PsyD, DBSM mengungkapkan bahwa ada alasan fisiologis yang berkaitan erat dengan manfaat pakai kaos kaki ketika tidur.

Hal tersebut ternyata tidak lepas dari ritme sirkadian tubuh.

"Tubuh secara alami bekerja untuk menurunkan suhu inti di malam hari yang dapat membantu kita tidur. Ini terjadi sebagai bagian dari ritme sirkadian tubuh atau jam internal 24 jam yang mengatur siklus tidur-bangun kita," jelasnya dilansir dari kompas.com.

Apabila kaki berada pada suhu yang terlalu dingin mungkin saja suhu inti tubuh akan naik satu atau dua tingkat.

Baca Juga: Sebelumnya Penampilan Istri Raffi Ahmad Disebut Mirip Kate Middleton, Nagita Slavina Pakai Kaos Kaki yang Harganya Bikin Pusing Netizen : Seharga Tas Aku

Oleh sebab itu memakai kaos kaki dapat menghangatkan kaki serta merelaksasi.

Menariknya lagi, hal tersebut berkaitan dengan pelebaran pembuluh darah yang menyempit ketika kita kedinginan.

Pembuluh darah yang melebar akan meningkatkan sirkulasi darah di tubuh secara keseluruhan.

Hal inilah yang berpengaruh besar bagi pelepasan banyak panas melalui kulit.

Beberapa manfaat terkait suhu tubuh adalah sebagai berikut:

Mengurangi gejala penyakit sindrom raynaud

Sindrom ini mempengaruhi pembuluh darah di jari kaki dan jari tangan.

Seseorang yang mengalami sindrom ini bisa mendapati pembuluh darah mengencang dan mengurangi sirkulasi yang dapat membuat kulit dingin dan berubah warna.

Adapun menggunakan kaos kaki di malam hari dapat membantu mencegah dengan menjaga kaki tetap hangat dan sirkulasi darah lancar.

Memudahkan mencapai orgasme saat bercinta

Baca Juga: Meski Terdengar Aneh, Tidur Pakai Kaos Kaki Basah Bisa Jadi Obat Ajaib 3 Penyakit Ini

Siapa sangka menggunakan kaos kaki ketika sedang bercinta bisa berpengaruh pada orgasme yang terjadi.

Sebuah studi pada tahun 2005 menemukan bahwa sampel kecil pasangan lebih mungkin untuk mencapai orgasme saat berhubungan seks jika mereka mengenakan kaos kaki.

Baca Juga: Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Bisa Berikan 5 Manfaat Tak Terduga ini Bagi Tubuh, Coba yuk Malam ini!

(*)