Pantas Bikin Kegirangan, Padahal Cuma Minum Ramuan dari Bahan Alami Ini, Siapa Sangka Bisa Bikin Perut Rata dan Tubuh Langsing

GridHype.ID -Siapa sih yang tak mendambakan berat badan yang ideal?

Tentu semua orang mendambakan hal tersebut ya.

Namun sayang, memiliki berat badan yang ideal bukanlah hal yang mudah.

Pasalnya, berat badan bisa menumpuk berlebihan jika kita tak menjaga pola makan dan pola hidup.

Seperti yang dikutip dari Kompas.com, ketika berat badan sudah menumpuk, yang kemudian dilakukan sebagian besar orang adalah berdiet mati-matian.

Diet di sini bisa berupa mengatur menu dengan teratur, mengurangi porsi makanan secara ekstrim, hingga berpantang mengonsumsi sajian-sajian tertentu.

Penurunan berat badan memang identik dengan "penyiksaan" tubuh.

Karena seseorang jadi tak lagi leluasa mengonsumsi segala jenis makanan yang sebelumnya menjadi kudapan favoritnya.

Nah buat kamu yang tersiksa diet, ada angin segar yang menanti di depan mata nih.

Baca Juga: Hasilnya Bikin Melongo, Cocok Jadi Menu Diet yang Bakal Bikin Lemak Rontok Seketika

Sebab,ada cara menurunkanberat badan tanpa perlu menyiksa tubuh, tanpa kamu harus diet mati-matian dan berpantang makan.

Melansir dari SajianSedap.com, cara tersebut adalah dengan ramuan dari bahan alami.

Bahan-bahan ini bahkansangat mudah didapatkan di pasar.

Bahan tersebut adalah kunyit, serai dan jeruk nipis.

Ketiganya tinggal direbus lalu diminum airnya hangat-hangat.

Hal luar biasa akan terjadi deh!

Ramuan dari Bahan Alami untuk Turunkan Berat Badan

Seperti yang kita tahu, kunyit, sereh, jahe, jeruk nipis, dan madu memang dipercaya sebagai ramuan ampuh menjaga kesehatan tubuh.

Bahan tersebut memiliki kandungan yang baik bagi tubuh.

Baca Juga: Jangan Malas! Lakukan 5 Olahraga Ini Agar Berat Badan Cepat Turun, Dijamin Makin Pede

Kunyit, kandungan kurkumin yang memiliki efek detoksifikasi, antioksidan, dan sifat anti inflamasi untuk meningkatkan kesehatan metabolik.

Mengutip dari Steptohealth via SajianSedap.com, kunyit juga dapat melindungi terhadap kerusakan sel, karena antioksidan menghentikan efek negatif radikal bebas.

Oleh karena itu, kunyit mampu dijadikan campuran untuk membantu menurunkan berat badan.

Sereh, juga menjadi salah satu bahan ampuh menurunkan berat badan.

Mengutip dari WebMD yang mengutip dari jurnal terbitan American Journal of Clinical Nutrition pada 2013, sereh menjadi salah satu ramuan ampuh melunturkan lemak jahat di dalam tubuh.

Jeruk nipis, juga menjadi ramuan yang membantu khasiat rebusan kunyit sereh jahe jeruk nipis madu untuk menurunkan berat badan.

Bukan jeruk nipis juga bisa menghilangkan lemak diperut hanya dengan cara dioleskan saja.

Jeruk nipis dengan kandungan Vitamin C, asam alami dan antioksidan, dipercaya sangat ampuh untuk menghilangkan lemak.

Madu, meski biasanya jadi campuran pemanis saja, ternyata madu mampu membantu ramuan di atas mempercepat proses penurunan berat badan.

Baca Juga: Syukur Bisa Lepas dari Obat-obatan, Rutin Minum Kopi Ternyata Bisa Jauhkan Tubuh dari Penyakit Mematikan Ini

Hal ini karena madu bebas dari lemak, kolestrol, dan sodium yang mampu menurunkan berat badan dengan efektif.

Cara membuat ramuannya juga mudah.

Hanya dengan mencampurkan air perasan kunyit, jahe yang sudah ditumbuk.

Lalu tumbukan tersebut dicampur jeruk nipis, madu, dan air hangat.

Dijamin kamu bisa dapatkan perut rata dan tubuh langsing jika dikonsumsi secara rutin.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Padahal Paling Ampuh Pangkas Berat Badan, Diet Keto Justru Dinobatkan Jadi Program Diet Terburuk Tahun 2022, Mengapa?

(*)