GridHype.id- Manfaat jahe bagi kesehatan tubuh memang tidak bisa diragukan lagi.
Khasiat rempah yang satu ini sudah dikenal sejak zaman dulu.
Tidak hanya untuk mengatasi masalah kesehatan, sejumlah orang juga kerap mengkonsumsi air rebusan jahe sebagai minuman sehari-hari.
Siapa sangka kebiasaan tersebut akan membawa pengaruh baik bagi kesehatan tubuh.
Jahe bisa memberikan efek yang menakjubkan, apalagi jika dikombinasi dengan pandan.
Siapa sih yang tidak mengenal pandan?
Daun dengan aroma yang khas ini dimanfaatkan untuk beragam hidangan.
Lantas apa manfaat yang bisa diperoleh dari konsumsi air rebusan jahe dan daun pandan?
Dilansir dari sajiansedap.id, campuran jahe dan daun pandan ternyata ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan hingga meningkatkan kesuburan.
Dr Zaidul Akbar membagikan penjelasan yang lebih rinci mengenai hal tersebut.
Mengatasi maag dan gerd
Daun pandan ampuh untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti maag atau gerd.
Saat menderita maag, kita akan merasakan sakit di bagian perut khususnya lambung.
Kondisi ini bisa terjadi karena pola makan yang tidak teratur.
Dilansir dari halodoc.com, kandungan yang ada di dalam jahe ternyata bertindak sebagai antiinflamasi yang menurunkan risiko munculnya gejala penyakit.
Meningkatkan kualitas tidur
Konsumsi air rebusan jahe dan daun pandan ternyata bisa membuat kita menjadi tidur lebih nyenyak.
Ramuan ini sangat cocok dikonsumsi oleh orang-orang yang mengalami insomnia.
Kesulitan tidur bisa membuat aktivitas di siang hari menjadi kacau.
Anda bisa coba mengkonsumsi seduhan jahe dan daun pandan yang ditambahkan kayu manis atau jeruk nipis.
Menghilangkan stress
Pandan dan jahe terkenal sebagai obat penenang alami.
Untuk memanfaatkannya, Anda bisa mengiris tipis daun pandan dan menyuruhnya dengan segelas air panas.
Setelah itu diamkan hingga dingin dan saring.
Konsumsi ramuan ini sebanyak 2 hingga 3 kali dalam 1 hari.
Badan mampu mengatasi gelisah dan stres karena kandungan alkaloid, saponin, tanin, dan polifenol.
Meningkatkan kesuburan
Jahe merah ternyata bisa membantu meningkatkan kesuburan.
Hal tersebut berkaitan dengan kandungan arginin yang mampu memberikan kelancaran pada sirkulasi darah dalam tubuh.
Sirkulasi darah yang lancar akan membantu memasok oksigen ke rahim dan ovarium sebagai tempat sel telur bekerja.
Apabila kinerja organ ini lebih baik dan lancar maka ada kemungkinan pembuahan lebih tinggi.
(*)