GridHype.ID - Sejumlah orang mungkin sudah tidak asing lagi dengan daun melinjo.
Sebab, daun melinjo mudah ditemukan dalam menu sehari-hari, misalnya sayur asem.
Tak hanya diolah menjadi makanan, daun melinjo juga bisa dimanfaatkan sebagaiobat herbal.
Ya, melansir Alodokter.com, manfaat daun melinjo bagi kesehatan sangatlah beragam.
Hal ini berkat kandungan nutrisi dan antioksidan yang ada di dalamnya.
Selain itu, daun melinjo kaya akan antioksidan dan beragam nutrisi, seperti vitamin A, serat, zat besi, fosfor, kalium, magnesium, kalsium, hingga zinc.
Jadi, bagi Anda yang suka makan daun melinjo beruntung banget nih.
Karena kalau rajin makan daun melinjo bisa bikin tubuh rasakan efek luar biasa ini.
Manfaat Daun Melinjo
Daun melinjo ternyata bisa membantu mengatasi beberapa jenis penyakit yang membahayakan bagi tubuh manusia.
Mengutip SajianSedap.com dari infokesehatan.web.id,erikut beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan mengonsumsi daun melinjo.
1. Melancarkan sistem pencernaan
Daun melinjo ternyata bisa digunakan untuk membantu melancarkan sistem pencernaan secara efektif.
Pasalnya, daun melinjo mengandung serat yang bagus untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit atau susah BAB.
Anda tentu bisa mengonsumsinya dengan menjadikannya sayur atau dengan cara meminum air rebusannya.
2. Luka infeksi
Jika tubuh mengalami luka tentu harus segera diobati, apabila terlambat takutnya bisa menjadi infeksi.
Baca Juga: Dianggap Jorok Lantaran Banyak Kutu, Ternyata Bahan Murah Meriah Ini Bikin Beras Jadi Awet
Masalahnya, jika sudah infeksi tubuh akan mengalami demam tinggi dan luka membengkak serta mengeluarkan nanah.
Dengan begitu luka infeksi tentu harus segera ditangani.
Untuk mengobati luka infeksi ini, kalian bisa menumbuk daun melinjo muda secukupnya kemudian tempelkan tumbukan itu pada luka.
Ini bisa menjadi pertolongan pertama pada luka saat kecelakaan.
3. Anemia
Anemia biasanya membuat tubuh mengalami pusing dan lemas karena kekurangan sel darah merah.
Kondisi ini ternyata bisa diatasi dengan mengonsumsi daun melinjo.
Pasalnya, daun melinjo mengandung zat besi yang cukup tinggi sehingga dengan mengonsumsinya akan membantu proses pembentukan sel darah merah baru dalam tubuh.
4. Menangkal radikal bebas
Radikal bebas di lingkungan bisa menjadi hal buruk bagi tubuh kita.
Untuk membentengi tubuh dari pengaruh negatif radikal bebas, Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun melinjo secara teratur.
Dengan begitu tubuh akan terhindar dari radikal bebas dan mencegah timbulnya penyakit kanker.
Mencegah Kanker dengan Air Rebusan Daun Melinjo
Kanker salah satu penyakit yang mematikan yang bisa menyerang orang dari berbagai usia.
Jika Anda tak ingin terkena penyakit ini, mulai sekarang rajinlah mengonsumsi air rebusan daun melinjo.
Pasalnya, daun melinjo mampu menangkal radikal bebas.
Menurunnya radikal bebas dalam tubuh secara tidak langsung akan menurunkan risiko kanker.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun melinjo secara teratur.
Dijamin, penyakit kanker yang menghantui semua orang itu akan turun risikonya.
(*)