Memang Punya Sejuta Manfaat, Tapi Air Kelapa Tak Baik Dikonsumsi Orang dengan 4 Kondisi Ini  

Minggu, 12 Desember 2021 | 06:00
Freepik/jcomp

bahaya air kelapa untuk beberapa kelompok orang

GridHype.id- Air kelapa memang terkenal dengan rasanya yang sangat menyejukkan.

Air kelapa kerap menjadi solusi saat kita merasa haus.

Bahkan, minuman yang satu ini juga bisa dikombinasikan dengan sejumlah bahan lain untuk menembak citarasanya.

Air kelapa agar rapi sajikan bersamaan dengan daging kelapa yang masih muda.

Bukan rahasia lagi jika air kelapa memang memiliki manfaat bagi tubuh.

Dilansir dari kontan.co.id, berikut beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan:

  • Menjadi sumber beragam nutrisi
  • Kaya antioksidan
  • Mengatur kadar gula darah dalam tubuh
  • Mencegah batu ginjal
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Menghidrasi pasca olahraga
  • Menjadi pelepas dahaga yang sehat
Melihat dari manfaat tersebut, rasa-rasanya tidak mungkin jika air kelapa memiliki efek samping.

Namun hal tersebut ternyata benar adanya.

Air kelapa ternyata tidak baik dikonsumsi oleh orang-orang dengan kondisi tertentu.

Siapa sajakah?

Baca Juga: Akhirnya Terbongkar Juga, Ternyata Begini Cara Mengempukkan Daging Ayam Kampung tanpa Presto, Cuma Modal Bahan Murah Ini

Dilansir dari cewekbanget.id, berikut beberapa kondisi orang yang tidak dianjurkan untuk minum air kelapa:

Pemilik tekanan darah rendah

Mengkonsumsi air kelapa ternyata bisa menurunkan tekanan darah.

Hal inilah yang menjadi sebab pemilik tekanan darah rendah tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya.

Apabila terpaksa mengonsumsinya, ada baiknya untuk membatasi jumlah agar tidak terlalu berlebihan.

Masalah ginjal

Gejala menjadi salah satu organ yang penting di dalam tubuh.

Ginjal akan mengeluarkan kandungan kalium yang terlalu banyak di dalam tubuh seseorang melalui urine.

Seseorang yang memiliki gangguan ginjal tentu akan kesulitan untuk membuang kalium di dalam tubuh.

Adapun air kelapa memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi sehingga tidak diperkenankan bagi penderita masalah ginjal.

Baca Juga: Ampuh Atasi Dehidrasi hingga Keracunan, Minum Air Kelapa Muda dengan Kondisi Ini Justru Bisa Beri Efek Sebaliknya, Hindari!

Cystic fibrosis

Sejumlah orang dengan kondisi ini perlu mengambil cairan atau pil untuk meningkatkan kadar garam terutama natrium.

Sedangkan air kelapa bukanlah cairan yang baik untuk meningkatkan kadar garam pada penderita fibrosis kistik.

Air kelapa memang mengandung sedikit natrium dan terlalu banyak kalium.

Oleh karena itu tidak disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa.

Saat dan setelah operasi

Bagi orang-orang yang sedang menjalani operasi atau telah menjalani operasi dalam waktu dekat, maka tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi air kelapa.

Konsumsi air kelapa ternyata bisa berakibat fatal bagi mereka yang baru saja melakukan operasi.

Baca Juga: Dijamin Bikin Semua Wanita Kegirangan, Air Kelapa Hijau Ternyata Ampuh Usir Flek Hitam di Wajah, Caranya Gampang Banget!

(*)

Editor : Ngesti Sekar Dewi

Sumber : Cewekbanget.id, kontan

Baca Lainnya