GridHype.ID -Siapa di sini yang sering mengalami rambut rontok?
Pasti tak sedikit dari kamu yang pernah mengalami rambut rontok bukan?
Rambut rontok memang menjadi salah satu masalah rambut yang cukup sulit untuk diatasi.
Namun tak perlu khawatir lagi, sebab artikel kali ini akan memberikan tips untuk mengatasi rambut rontok.
Sebelum itu, mari kita simak ulasan berikut ini.
Melansir dari Kompas.com, kita normalnya akan kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut per hari.
Saat keramas atau mencuci rambut, kamu mungkin melihat helai demi helai rambut berjatuhan, bahkan hingga menyumbat saluran pembuangan air.
Menurut dokter spesialis kulit, Wilma Bergfeld, Md, sebenarnya, menemukan gumpalan rambut di kamar mandi atau di sisir adalah hal yang normal.
Tapi tentu pada kondisi tertentu kerontokan rambut yang sangat banyak perlu diwaspadai.
Rambut rontok, normal atau tidak?
Kita memiliki sekitar 250.000 rambut di kepala.
Beberapa folikel rambut bahkan dapat dipecah menjadi beberapa helai.
Baca Juga: Kanker Payudara Sebabkan Kerontokan Rambut, Ternyata Ini yang Jadi Alasannya
Rata-rata orang kehilangan 50 hingga 100 helai rambut sehari, tetapi ini tergantung pada panjang dan ketebalan rambut.
Orang dengan rambut lebih pendek atau lebih tipis tentu akan rontok lebih sedikit.
Ketika orang berambut panjang dan tebal keramas, mereka bisa kehilangan 150 hingga 200 helai rambut.
Tapi biasanya, jika di hari berikutnya kamu tidak keramas, rambut tidak akan rontok sebanyak itu lagi.
Orang-orang yang hanya keramas sekali atau dua kali dalam seminggu kemungkinan akan mengalami kerontokan lebih banyak, saat mereka memutuskan untuk keramas.
“Sebagian besar rambut rontok terjadi di kamar mandi, meski memang masih akan kehilangan beberapa helai rambut lagi saat kita menyisirnya setelah keramas,” kata Dr Bergfeld.
“Tetapi, jika rambutmu terus rontok beberapa waktu setelah keramas atau kamu tiba-tiba menemukan banyak rambut rontok di pakaian, hati-hati itu bisa menandakan masalah,” lanjutnya.
Nah untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan hal-hal sederhana agar rambut kamu tidak rontok lagi.
Salah satunya, kamu bisa membuat masker rambut dari bahan alami untuk mengatasi rambut rontok.
Melansir dari Stylecraze.com via Nakita.ID, jika kamukehilangan banyak rambut, itu mungkin karena kekurangan nutrisi, stres, kehamilan, atau faktor keturunan.
Cara Mengatasi Rambut Rontok
Jangan khawatir, ada banyak cara untuk mengatasi rambut rontok, simak:1. Pijat Kulit Kepala dengan Minyak Rambut
Memijat rambut dengan minyak kelapa, minyak argan, minyak peppermint, dan minyak jarak dapat membantu mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.Kamu juga bisa memanaskan minyak untuk perawatan minyak panas.
Ini memasuki lapisan terdalam kulit kepala, menghidupkan kembali folikel rambut, dan memperkuat rambut dari akarnya.
Pijat lembut kulit kepala dengan gerakan memutar selama 20 menit.
Lakukan ini setidaknya dua kali seminggu.
Baca Juga: Baru Tahu, Ternyata Air Kelapa Bisa Untuk Menghilangkan Uban di Rambut
2. Masker Rambut Bawang
Bawang mengandung nutrisi penumbuh rambut yang bermanfaat, seperti asam folat, vitamin B, C, dan E, fosfor, seng, kalium, magnesium, dan karoten.Jus bawang dapat membantu menumbuhkan kembali rambut pada orang yang mengalami kerontokan rambut merata.
Siapkan masker bawang dengan memarut bawang utuh dan memeras jusnya.
Gunakan kapas untuk mengoleskan jus bawang pada kulit kepala.
Biarkan selama 20-30 menit sebelum dibilas.
3. Masker Rambut Aloe Vera
Lidah buaya memiliki sifat menghidrasi.Ini memelihara akar dan melembutkan batang rambut.
Masker lidah buaya membuat rambut lebih halus dan tidak mudah patah.
Campurkan 2 sendok makan gel lidah buaya yang dihaluskan dengan 2 sendok makan minyak kelapa.
Oleskan ke kulit kepala dan biarkan selama 20 menit sebelum dicuci.
4. Gunakan Shampo yang Lembut
Setelah pijat minyak atau masker rambut, cuci rambut dengan herbal lembut atau sampo obat.Ini akan membantu mengurangi ketombe dan minyak berlebih.
Pijat kulit kepala dalam gerakan melingkar dengan ujung jari.
Gunakan gerakan meremas untuk keramas helai rambut, jangan menggosok rambut.
5. Hindari Terlalu Banyak Styling
Hindari pemrosesan dan penataan rambut yang berlebihan.Penataan panas berulang dan menggunakan bahan kimia keras untuk meluruskan, mengeriting, mewarnai, dan memutihkan rambut dapat membuatnya kering dan rapuh serta melemahkan folikel.
Baca Juga: Benarkah Mewarnai Rambut Bisa Memicu Kanker Payudara? Ini Faktanya
(*)