GridHype.ID- Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi kesehatan yang bisa dialami hampir semua orang.
Hipertensi sendiri merupakankondisi di mana tekanan darah lebih tinggi dari 140/90 milimeter merkuri (mmHG).
Sementara tekanan darah normal berkisar di angka 120/80 mmHg.
Sementara mengutip HelloSehat.com,Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebut angka penderita hipertensi saat ini terus meningkat secara global.
Peningkatan orang-orang dewasa di seluruh dunia yang akan mengidap hipertensibahkan diprediksi melonjak hingga 29 persen pada tahun 2025.
Bagi sebagian orang mungkin masih menganggap remeh penyakit hipertensi karena tidak menyebabkan gejala jangka panjang.
Tapi karena hal tersebut justru membuathipertensimenjadi salah satu penyakit yang sering disebut dengan 'pembunuh diam-diam'.
Sebab,penyakit ini mungkin mengakibatkan komplikasi yang mengancam nyawa, sepertipenyakit jantung koroner, gagal jantung, stroke, dan gagal ginjal.
Maka dari itu, penting untuk mengontrol tekanan dara berada di batas normal.
Nah, kabar baiknya penderita hipertensi ternyata bisa memanfaatkan bahan alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi loh.
Rahasianya ternyata cukup mengolah bagian dari buah favorit sejuta umat ini.
Ya, dengan mengolah daun sirsak, rupanya tekanan darah bisa terkontrol dalam batasan normal.
Melansir SajianSedap.com dari WebMD, sirsak diketahui merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan untukmeningkatkan imunitas tubuh.
Bukan hanya buahnya yang bermanfaat, daun hingga batangnya sudah jadi obattradisional andalan turun temurun.
Dan daun sirsak rupanya telah terbukti secara klinis dapat menurunkan tekanan darah.
Memang, air rebusan daun sirih sudah dimanfaatkan untuk obat herbal hipertensisedari zaman nenek kakek.
Kandungan kalium dalam daun sirsak membuat jantung lebih rileks. Alhasil, tekanandarah pun menurun.
Kandungan antioksidan dalam daun sirsak pun juga berperan dalam mengontrolhipertensi.
Hal ini karena antioksidan dalam daun sirsak bermanfaat melebarkan pembuluh darah.Alhasil, tensi pun turun.
Andabisa meminum air rebusan daun sirsak sebagai obat menurunkan tekanan darah.
(*)