GridHype.ID - Manfaat jahe untuk kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi.
MengutipHalodoc.com, jahe dipercaya mampu meredakan nyeri haid, menurunkan glukosa darah sampai kolesterol.
Tak hanya itu, jahe juga bisa memperkuat sistem imun, menangkal infeksi bakteri dan virus.
Jahe bahkan bisa digunakaan sebagai anti penuaan hingga mengurangi risiko kanker.
Maka itu banyak orang yang suka minum air jahe.
Nah, kini tak ada salahnya untuk kamu mencoba oleskan parutan jahe ke kaki sebelum tidur.
Karena dengan melakukan itu, saat pagi hari tubuh bisa rasakan efek fantastis ini, loh.
Oleskan Parutan Jahe Ke Kaki
Khasiat jahe memang sudah menjadi rahasia umum ya.
Mengutip Kompas.com, diungkapkan jahe sendiri mengandung antioksidan dan nutrisi lain yang membantu mencegah dan mengobati radang sendi, peradangan dan berbagai jenis infeksi.
Selain itu jahe juga bisa mejaga kesehatan pencernaan, mengatasi mual, meredakan peradangan, menjaga kesehatan jantung hingga menurunkan risiko kanker.
Semua masalah kesehatan itu dapat diatasi dengan mengonsumsi jahe yang dihidangkan dalam bentuk minuman.
Tak hanya dalam tubuh, jahe ternyata juga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan dari luar tubuh kita.
Dikutip dari Grid.ID, diungkapkan bahwa parutan jahe memiliki efek luar biasa bagi kesehatan kaki.
Cara pemakaiannya pun terbilang gampang.
Cukup dengan mengoleskan jahe parut ke kaki.
Dijamin dengan melakukan hal tersebut kamu akan menikmati manfaat tak terduga ini saat bangun di esok hari.
Jahe rupanya dapat mengatasi nyeri otot.
Mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks.
Jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.
Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki.
Ingin mencobanya? Berikut beberapa langkah yang perlu dipersiapkan.
1. Siapkan jahe dan minyak zaitun
2. Parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot
3. Campur parutan jahe dan minyak zaitun
4. Oleskan parutan jahe pada kaki sebelum tidur
Diamkan semalaman dan pagi harinya kamu akan mendapati nyeri otot kaki langsung sembuh.
(*)