Jangat Kaget dengan Efeknya, Mulai Malam Nanti Coba deh Oleskan Rempah-rempah Ini ke Kaki Sebelum Tidur

GridHype.ID -Sebagaimana diketahui, Tanah Air kita merupakan negara yang kaya akan rempah-rempah.

Rempah-rempah tersebut biasanya dimanfaatkan sebagai bumbu masakan.

Sebab, banyak hidangan nusantara yang menggunakan rempah-rempah sebagai bumbu masakan.

Tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja, rempah-rempah ternyata juga bisa dipakai sebagai bahan pembuatan obat.

Salah satu rempah-rempah yang sering digunakan dalam pengobatan adalah jahe.

Seperti diketahui, jahe memang memiliki segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.

Biasanya orangakan menyeduh jahe dengan air hangat untuk mendapatkan khasiatnya.

Nah, tak banyak yang tahu, ternyata jahe juga bisa dioleskan ke kaki kamu loh.

Coba deh malam nantioleskan parutan jahe ke kaki sebelum tidur.

Dengan melakukan hal itu, saat pagi hari tubuh kamu akan rasakan efek fantastis ini.

Baca Juga: Ngapain Buang Uang ke Apotek, Rutin Konsumsi Jahe Ternyata Bisa Usir Kondisi Menyakitkan ini,Coba dan Rasakan Sendiri Manfaatnya

Oleskan Parutan Jahe Ke Kaki

Khasiat jahe memang sudah tak bisa diragukan lagi ya.

Merujuk artikel terbitan Kompas.com via SajianSedap.com, diungkpakan jahe sendiri mengandung antioksidan dan nutrisi lain yang membantu mencegah dan mengobati radang sendi, peradangan dan berbagai jenis infeksi.

Selain itu jahe juga bisa mejaga kesehatan pencernaan, mengatasi mual, meredakan peradangan, menjaga kesehatan jantung hingga menurunkan risiko kanker.

Semua masalah kesehatan itu dapat diatasi dengan mengonsumsi jahe yang dihidangkan dalam bentuk minuman.

Tak hanya dalam tubuh, jahe ternyata juga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan dari luar tubuh kita.

Dikutip GridPop.ID via SajianSedap.com, diungkapkan bahwa parutan jahe memiliki efek luar biasa bagi kesehatan kaki.

Cara pemakaiannya pun terbilang gampang.

Cukup dengan mengoleskan jahe parut ke kaki.

Dijamin dengan melakukan hal tersebut kamu akan menikmati manfaat tak terduga ini saat bangun di esok hari.

Jahe rupanya dapat mengatasi nyeri otot.

Baca Juga: Enggak Perlu Bolak-balik ke Salon Buat Cat Rambut, Ternyata Uban di Kepala Bisa Diatasi dengan Bahan Alami Ini

Mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks.

Jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.

Mengutip dari NDTV via SajianSedap.com, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe sebagai obat untuk mengatasi nyeri otot kaki.

Ingin mencobanya? Berikut beberapa langkah yang perlu dipersiapkan.

1. Siapkan jahe dan minyak zaitun

2. Parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot

3. Campur parutan jahe dan minyak zaitun

4. Oleskan parutan jahe pada kaki sebelum tidur

Diamkan semalaman dan pagi harinya kamuakan mendapati nyeri otot kaki langsung sembuh.

Selamat mencoba!

Selain untuk meredakan nyeri otot kaki, jahe juga memiliki manfaat lain yang luar biasa.

Baca Juga: Sakit Mahal Harganya, Rutin Minum Jahe dengan Campuran Lemon Dijamin Bikin Tubuh Bugar

Menambahkan dari Kompas.com, bumbu dapur yang satu ini memang memiliki berbagai manfaat lainnya.

Simak manfaat jahe untuk kesehatan berikut ini:

1. Memiliki kemungkinan untuk menurunkan kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh berpotensi untuk menimbulkan penyakit yang serius.

Bubuk jahe ditemukan mampu menurunkan kadar LDL atau ‘kolesterol jahat’ pada 45 pasien hiperlipidemia atau yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi.

Kadar kolesterol juga bisa mengurangi tingkat kolesterol pada tikus yang mengalami diabetes dan hipotiroid atau memiliki kadar tiroid yang rendah.

Meskipun demikian, efek jahe terhadap kadar kolesterol masih perlu riset lebih lanjut.

2. Menangkal infeksi bakteri dan virus

Manfaat jahe dalam menangkal infeksi bakteri dan virus tertentu didukung oleh kandungan gingerol dalam jahe yang dapat menghambat infeksi bakteri, seperti shigella, E.coli, dan sebagainya.

Bumbu dapur jahe juga ditemukan bisa menangkal infeksi virus RSV yang menyerang saluran pernapasan.

Bahkan, sebuah penelitian mendapati bahwa jahe berpotensi untuk mencegah infeksi bakteri yang resisten terhadap obat.

Selain itu, jahe juga memiliki antioksidan yang mungkin dapat mencegah kerusakan DNA tubuh dan stres, serta bisa membantu mengatasi pilek dan flu.

Baca Juga: BERITA TERPPULER: Pernikahan Lesti Kejora Awalnya Dipuji Kini Malah Banjir Cibiran, Ya Ampun Kemana Aja Baru Tahu sampai Sering Disepelekan dan Auto Dibuang

3. Obat antimual

Rasa mual pastinya sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi tidak perlu kesal karena kita bisa menggunakan jahe sebagai salah satu cara untuk mengatasi mual dengan mengurangi gas dalam perut.

Manfaat jahe untuk menangkal mual juga dapat digunakan untuk mual pascaoperasi, mual saat hamil, dan mual sehabis kemoterapi.

Namun, bila kamu sedang hamil, berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi jahe.

4. Mengatasi gangguan pencernaan

Rasa tidak nyaman karena gangguan pencernaan berupa dispepsia atau sakit maag dapat dibantu dengan jahe.

Jahe bekerja dengan cara mempercepat waktu pengosongan lambung yang mengurangi kemungkinan timbulnya masalah perut.

5. Meningkatkan fungsi otak

Manfaat jahe tidak hanya mengatasi gangguan pencernaan, tetapi juga dapat meningkatkan fungsi otak dan berpotensi menjadi obat untuk penyakit Alzheimer.

Sebuah riset menemukan bahwa jahe dapat meningkatkan fungsi kognitif pada wanita yang berusia 50 tahunan.

Sementara itu, studi terhadap tikus mendapati bahwa jahe bisa meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi saraf otak.

Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian tambahan untuk mengetahui efektivitas jahe sebagai obat untuk Alzheimer.

Baca Juga: Ya Ampun Kemana Aja Baru Tahu, Menyeduh Jahe Pakai Air Panas Justru Bikin Seisi Rumah Rugi Besar

(*)