GridHype.id- Anda pasti tidak asing lagi dengan penyakit tekanan darah rendah.
Kondisi ini banyak dialami oleh orang-orang di sekitar kita.
Mereka yang menderita darah rendah biasanya akan mengalami pusing.
Kondisi tersebut bisa terjadi secara tiba-tiba.
Namun demikian, tekanan darah rendah juga bisa saja tanpa gejala.
- Adapun beberapa gejala yang biasa dialami oleh penderita tekanan darah rendah adalah sebagai berikut:
- Pusing
- Penglihatan kabur
- Pingsan
- Merasa lemah
- Kebingungan
Dokter akan mencari tahu terlebih dahulu penyebab terjadinya tekanan darah rendah.
Setelah itu, dokter akan memberikan pengobatan yang tepat untuk meringankan gejala yang mungkin terjadi.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan tekanan darah adalah mengonsumsi obat.
Obat tertentu diketahui mampu mengatasi masalah tekanan darah rendah.
Selain konsumsi obat, ada beberapa kebiasaan sederhana yang perlu diterapkan bagi penderita tekanan darah rendah.
- Bangun perlahan dari duduk ke berdiri, biasanya Penderita darah rendah akan mengalami pusing saat mereka berada pada perpindahan posisi duduk ke berdiri.
- Bergerak perlahan dari posisi tidur ke berdiri, penderita tekanan darah rendah dianjurkan untuk duduk terlebih dahulu sebelum berdiri dari tidur.
- Mengangkat kepala saat tidur sekitar 15 cm.
- Makan dalam porsi kecil.
- Tutup beberapa saat setelah makan.
- Meningkatkan jumlah air yang dikonsumsi.
- Tidak disarankan untuk duduk atau berdiri terlalu lama.
- Jangan mengubah posisi tubuh secara tiba-tiba.
- Hindari mengonsumsi kafein di malam hari.
- Arti dari mengonsumsi alkohol.
(*)