GridHype.ID - Apakah kamu salah satu penggemar makan jagung?
Selain memiliki rasa manis, jagung juga mengandung kandungan karbohidrat yang baik untuk tubuh.
Jagung kaya serat, karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh.
Jagung juga mudah ditemukan di pasar hingga supermarket.
Berbagai manfaat bakal dirasakan tubuh dari mengonsumsi jagung.
Dikutip Grid.ID dari Boldsky, berikut manfaat dari jagung yang baik untuk kesehatan tubuh.
Meningkatkan kesehatan jantung
Kandungan antioksidan pada jagung bisa meningkat saat dimasak dan antioksidan sehat ini dapat menjaga kesehatan jantung.
Meningkatkan kemampuan pengelihatan
Karena mengandung lutein, jagung, terutama jagung manis memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf optik dan memperbaiki penglihatan.
Meningkatkan energi
Jagung kaya akan karbohidrat sehat yang tidak menambah berat badan bagi tubuh.
Namun justru membantu meningkatkan kadar energi kamu.
Kendati demikian pernahkah kamu mencoba minum air rebusan jagung?
Siapa sangka air rebusan untuk merebus jagung juga tak kalah baik.
Seringkali air rebusan jagung ini langsung dibuang begitu saja.
Melansir dari Sajian Sedap, simak beberapa manfaat air rebusan jagung berikut ini.
1. Baik untuk pasien diabetes
Kamu bisa merebus jagung tanpa membuang tangkainya, karena diakui sisi inilah letak khasiatnya.
Setelah direbus, minumlah air rebusan jagung dengan cara teratur seminggu dua hingga tiga kali.
Bila dilakukan secara teratur, maka kamu akan merasakan hasilnya.
2. Mengobati tekanan darah tinggi
Kamu hanya memerlukan 5-7 tongkol jagung muda serta 1 genggam rabut jagung.
Rebus seluruhnya dalam 110 ml air.
Lalu saring air rebusan jagung tersebut, dan minumlah setiap hari selama seminggu.
3. Air rebusan jagung untuk menghentikan kebiasaan mengompol pada anak
Bahan yang diperlukah yaitu 1 genggam rambut jagung
Seduh rambut jagung serta minum 1 cangkir teh rambut jagung saat sebelum tidur.
Jauhi menggunakan rambut jagung secara berlebihan, lantaran rambut jagung bisa menurunkan tekanan darah dengan cara drastis dalam waktu yang singkat.
4. Air rebusan jagung untuk mengobati batu empedu
Bahan yang diperlukah yaitu jagung muda 5 tongkol serta 5 gr herba kumis kucing segar.
Seluruhnya bahan di rebus dengan air 110ml.
Saring air rebusan jagung tersebut, serta minum sehari-hari selama 2 minggu.
Baca Juga: AJAIB! Air Rebusan Daun Bawang Bisa Jadi Obat Mujarab Bagi Keluhan Kesehatan, Tak Perlu Obat Kimia
(*)