GridHype.id- Orang mendambakan mata yang sehat.
Organ penglihatan ini sangat penting dalam menjalani kehidupan.
Jika terjadi masalah sedikit saja, kegiatan pasti akan sangat terganggu.
Oleh sebab itu banyak yang yang mengusahakan agar mata selalu sehat dan jernih.
Sebenarnya ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata.
Menariknya lagi, hal tersebut bisa dilakukan dengan menggunakan bahan yang kerap kita temui sehari-hari.
Mulai dari mengkonsumsi wortel hingga memanfaatkan bunga melati.
Dilansir dari cewekbanget.id, berikut penjelasannya.
Wortel
Wortel merupakan tumbuhan yang menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar.
Wortel merupakan bagian umbi atau akar dari tumbuhan yang bisa dimakan.
Bukan hanya karbohidrat, wortel juga mengandung vitamin A yang tinggi.
Kandungan inilah yang memberi manfaat bagi kesehatan mata.
Jika kita sering sering mengonsumsi wortel, kesehatan mata tentu akan terjaga.
Untuk mengonsumsinya, kita bisa melakukan dengan beragam cara.
Mulai dari mengonsumsinya secara langsung, mengolahnya bersama dengan hidangan sayur lain, atau bahkan membuatnya sebagai jus.
Daun sirih
Bagi wanita, daun sirih lebih dikenal sebagai tumbuhan yang baik untuk kesehatan organ kewanitaan.
Namun siapa sangka, daun sirih ini memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan mata.
Bahkan, daun sirih juga diketahui mampu untuk mengurangi minus.
Anda bisa menyiapkan 3 hingga 4 lembar daun sirih.
Setelah itu, rebus dengan 1 liter air selama 5 menit.
Kemudian, endapkan dalam wadah dan tunggu sekitar 2 menit hingga hangat.
Gunakan air rebusan tersebut untuk mencuci mata.
Jika ingin mendapatkan hasil yang optimal, lakukanlah 2 kali dalam 1 minggu.
Bunga melati
Siapa sangka bunga yang cantik dan wangi ini bisa menjernihkan penglihatan.
Bukan untuk dikonsumsi, bunga ini bisa digunakan untuk membuat ramuan pencuci mata.
Siapkan 10 bunga melati yang masih segar.
Kemudian, cuci dan rendam dalam wadah yang berisi air dingin matang.
Gunakan air tersebut untuk mencuci mata.
Ternyata mudah bukan untuk mendapatkan penglihatan yang jernih?
Selamat mencoba!
Baca Juga: Menarik! Emoji Monyet Menutup Mata yang Marak Digunakan Ternyata Punya Makna Unik Ini
(*)