GridHype.id- Madu menjadi salah satu bahan manis yang disukai banyak orang.
Bahkan tak jarang sejumlah produk menjadikan madu sebagai bahan perasa karena rasa manis yang dimiliki.
Saat ini madu banyak tersedia dengan beragam merek yang bisa dipilih sesuai selera.
Namun siapa sangka mengonsumsi madu yang dicampur air hangat justru memberi segudang manfaat yang mengejutkan.
Apalagi jika minuman ini dikonsumsi pada pagi hari atau malam menjelang tidur.
Dilansir dari Sajian Sedap, berikut manfaat minum air hangat dengan madu.
Menurunkan Berat Badan
Manfaat yang satu ini mungkin sudah banyak diketahui masyarakat.
Madu memiliki fungsi sebagai bahan bakar untuk hati.
Dengan demikian hati akan memproduksi glukosa.
Nah, mengonsumsi madu sebelum tidur ternyata mampu membuat tubuh membakar lemak lebih banyak di malam hari.
Madu mentah hanya mengandung 64 kalori per cangkir dan ini akan memberi kamu rasa kenyang di malam hari.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Minum Air Madu Sebelum Tidur Bisa Datangkan 10 Manfaat Luar Biasa Ini, Ajaib!
Melepas Hormon Perangsang Tidur
Bagi Anda yang kerap sulit tidur, konsumi madu rupanya bisa mengatasi masalah tersebut.
Saat dikonsumsi sebelum tidur, madu akan meningkatkan kadar insulin.
Kadar inilah yang diketahui mampu merangsang pelepasan tryptophan di otak.
Tryptophan kemudian diubah menjadi serotonin, hormon relaksasi dan suasana hati yang baik.
Hormon ini mampu membuatmu tidur dengan nyenyak.
Menjaga Kondisi Hati
Madu akan memproduksi glukosa yang memicu pelepasan banyak hormon pembakar lemak.
Fluktosa dan glukosa yang dikandungnya juga diketahui baik untuk menjaga fungsi hati pada malam hari.
Membersihkan Racun
Siapa sangka minum madu dengan air hangat ternyata bisa membersihkan racun di dalam tubuh.
Cara ini bisa Anda lakukan sebelum tidur secara rutin.
Minum madu dengan air hangat bahkan dikenal sebagai metode paling aman untuk membersihkan racun di dalam tubuh.
Pasalnya, agen antimikroba yang ada di dalamnya dapat membantu menubuh pathogen berbahaya yang ditemukan di usus.
(*)