GridHype.ID- Sampai detik ini, masih banyak orang dikonfirmasi terpapar Covid-19.
Meski sudah setahun lebih, pandemi Covid-19 menyerang di seluruh dunia, termasuk di Indonesia, nyatanya virus tersebut masih terus menginfeksi banyak orang.
Salah satu gejala Covid-19 yang kerap dialami masyarakatyaitusesak napas.
Melansir dari Kompas.com, sesak napas atau dyspnea adalah kondisi tidak nyaman yang membuat paru-paru sulit untuk sepenuhnya menghirup udara.
Kondisi ini dapat terjadi akibat adanya masalah dengan paru-paru maupun jantung.
Beberapa orang mungkin mengalami sesak napas secara tiba-tiba dalam waktu yang singkat.
Sementara, orang lain mungkin mengalaminya dalam jangka panjang, beberapa minggu atau lebih.
Dalam kondisi pandemi Covid-19 kini, sesak napas telah banyak dikaitkan dengan penyakit akibat infeksi virus corona tersebut.
Saat kamu mengalami sesak napas karena terpapar Covid-19, kamu tentunya akan mencari cara untuk mengatasinya ya.
Terlebih lagi,virus corona varian delta muncul, banyak orang-orang yang mencari tabung oksigen karena mengeluh sesak nafas.
Namun sayang, stok tabung oksigen di Indonesia malah menipis dan menjadi langka sehingga orang-orang yang sesak nafas tidak bisa ditangani dengan baik dan benar.
Tapi, sekarang kamu tidak usah khawatir.
Jika tabung oksigen habis, kamu bisa ikuti cara mengatasi sesak napas karena Covid-19 tanpa tabung oksigen.
Caranya pun cukup sederhana dan bisa dilakukan di rumah, dan bahkan bahan untuk mengatasi sesak nafas ini mudah didapatkan di mana saja.
Melansir dari Tribunnews.com via Nakita.ID, cara mengatasi sesak napas karena Covid-19 dengan mengonsumsi kopi.
Ya, siapa sangka ternyata kuncinya cuma minum minuman sejuta umat ini sesak nafas karena Covid-19 bisa teratasi.
Masih bingung mengapa hanya dengan minum kopi bisa mengatasi sesak nafas?
Simak saja penjelasan berikut ini.
Menilik penelitian dari The Cochrane Library pada 2010, ternyata kopi bisa membantu memperlancar sistem pernapasan.
Hal ini dibuktikan dengan adanya efek kafein yang sedikit meningkatkan cara fungsi saluran napas pada penderita asma.
Ini karena kopi memiliki kandungan kafein yang dapat mengurangi ketegangan pada otot-otot di jalan napas seseorang.
Baca Juga: Jangan Panik, Begini 8 Cara Ampuh Atasi Sesak Napas Tanpa Tabung Oksigen
Meski kopi mengatasi sesak nafas, kamu juga harus selektif dalam memilih minuman satu ini.
Agar manfaatnya terasa kamu bisa minum kopi hitam murni tanpa campuran gula atau pemanis lainnya.
Kamu pun bisa meminumnya setiap hari karena bagus juga untuk menjaga kesehatan jantung.
Selain dengan kopi, cara mengatasi sesak napas karena Covid-19 juga bisa dilakukan menggunakan jahe.
Sedikit minum air rebusan jahe bisa melancarkan pernapasan kembali.
Hal ini dibuktikan dari Journal of Ethnopharmacology pada 2013 yang menunjukkan bahwa jahe mungkin efektif dalam melawan virus syncytial pernapasan, yang merupakan penyebab umum infeksi saluran pernapasan.
Sebelum ada penelitian di atas, sebenarnya nenek moyang kita sejak dahulu sudah memanfaatkan jahe untuk mengatasi masalah pernapasan.
Jadi, wajar bila sekarang peneliti menemukan cara mengatasi sesak napas karena Covid-19 dengan mengandalkan air rebusan jahe.
Semoga bermanfaat!
(*)