GridHype.id- Kebahagiaan memang dapat diperoleh dari mana saja.
Bahkan dari hal-hal tak tentu kita juga bisa mendapat kebahagiaan.
Tak melulu tentang hal spektakuler, rupanya rasa bahagia dapat timbul hanya dengan menghirup aroma wewangian.
Bau harum tentunya akan membuat siapa saja nyaman.
Baik dari parfum, pengharum ruangan, dan lain-lain.
Pasalnya, bau harum bisa menjadikan hati lebih tenang dan damai.
Dikutip dari cewekbanget.id (25/7/2021), berikut beberapa aroma yang diketahui ampuh membuat hati menjadi bahagia:
Pinus
Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa aroma yang membawa kegembiraan dapat mengurangi stress.
Studi di Kyoto University, Jepang menyatakan bahwa orang yang kerap berjalan-jalan di hutan pinus memiliki tingkat depresi dan kecemasan yang lebih rendah.
Kegiatan tersebut dapat disebut dengan terapi forest bathing.
Oleh sebab itu, jika Anda merasa suntuk dan mendapati suasana hati tidak gembira, berjalan-jalan di hutan pinus bisa menjadi salah satu solusi yang tepat.
Rerumputan
Aroma rumput yang segar ternyata bisa menimbulkan rasa bahagia.
Bukan tanpa alasan, ternyata bahan kimia yang dilepaskan oleh rumput yang baru dipotong dapat menyebabkan seseorang menjadi rileks.
Alhasil, seseorang yang menghirup aromanya akan menjadi lebih bahagia.
Bau rerumputan juga diketahui ampuh mencegah penurunan kesehatan mental seiring bertambahnya usia.
Bedak Bayi
Siapa sih yang tidak tahu bahwa aroma bedak bayi sangat menyenangkan.
Bahkan tak heran jika orang dewasa masih kerap menggunakan bedak bayi agar aroma tersebut menempel di tubuh dan memberi efek bahagia.
Aroma bedak bayi rupanya mampu memberikan ingatan mengenai rasa aman dan menyenangkan saat masih kecil.
Oleh karenanya, aroma bedak bayi mampu memberikan rasa gembira dalam diri kita.
Baca Juga: Mulai dari Masker Hingga Dry Shampo, Ketahui 7 Manfaat Lain dari Bedak Bayi yang Jarang Diketahui
Bunga
Bunga memang terkenal dengan wangi yang dihasilkan.
Bahkan wangi yang ditimbulkan juga berbeda-beda dari setiap jenis bunga yang ada.
Bunga seperti mawar, melati, dan lavender kerap digunakan sebagai bahan utama wewangian.
Ternyata bunga memang ampuh memberikan rasa bahagia bagi seseorang.
Bunga lavender misalnya, bunga tersebut diketahui mampu memberi efek rileks dan meredakan insomnia serta depresi.
Peppermint
Peppermint diketahui ampuh untuk meningkatkan mood dan merangsang pikrian serta tubuh.
Tak hanya itu, peppermint juga bisa membantu melegakan saluran pernapasan sehingga proses bernapas menjadi lebih baik.
Mengusir bau tak sedap juga dapat menggunakan aroma ini, loh!
(*)