GridHype.id- Minuman bersoda memang menjadi primadona karena memberi kesegaran untuk melepas dahaga.
Berbagai jenis minuman bersoda kini telah mudah ditemukan di pasaran.
Namun demikian, minuma menyegarkan ini tak boleh dikonsumsi oleh sembarang orang.
Menginjak 40 tahun, seseorang tak dianjurkan untuk mengonsumsi minuman bersoda, apalagi secara berlebihan.
Semakin bertambah usia memang semakin banyak pantangan yang harus diikuti.
Hal tersebut tentunya bukan tanpa alasan, kesehatan menjadi salah satu prioritas yang melatarbelakanginya.
Sama halnya dengan konsumsi minuman bersoda.
Seseorang yang memasuki usia 40 tahun baiknya menghindari jenis minuman tersebut.
Baca Juga: Sejumput Baking Soda Bisa Sulap Seisi Lemari Jadi Kinclong, Ini Fakta yang Harus Kamu Tahu
Dikutip dari Grid.id (26/7/2021), soda adalah minuman yang buruk bagi orang yang berusia di atas 40 tahun.
Hal tersebut berkaitan dengan rasa manisnya yang mampu memberikan efek buruk bagi tubuh.
Kandungan gula pada minuman bersoda mampu menyebabkan penambahan berat badan, obesitas, dan diabetes.
Hal tersebut disampaikan ileh Lisa Young, PhD, RDN.
“Minuman manis telah dikaitkan dengan penambahan berat badan, obesitas, dan diabetes, dan lebih dari 40 orang perlu lebih berhati-hati untuk mempehatikan berat badan dan gula,” ujarnya.
Lebih lanjut, Lisa mengatakan bahwa berat badan dapat meningkat seiring bertambahnya usia.
“Karena berat badan merayap seiring bertambahnya usia,” tambahnya.
Hal tersebut berkaitan dengan kinerja minuman yang sangat cepat sehingga tubuh tidak merasa cukup.
Baca Juga: Hati-hati, Minuman Soda Ternyata Bisa Memperpendek Umur Pasien Kanker Payudara, Begini Penjelasannya
Kondisi itu menyebabkan rasa ingin mengonsumsi secara terus menerus.
Tak hanya minuman bersoda, sederet makanan lain juga tak dianjurkan bagi orang yang telah berusia 40 tahun ke atas.
Minuman beralkohol wajib dihindari karena bahayanya yang tak terduga.
Mentega juga menjadi salah satu bahan yang perlu dikurangi lantaran kandungan lemak jenug yang sangat tinggi.
Beberapa makanan tersebut mampu menjadi penyebab penyakit jantung karena dapat meningkatkan kolesterol.
Makanan yang tampak aman juga nyatanya turut berperan bagi peradangan yang terjadi di tubuh.
Makanan penutup seperti kue kering,pie, dan permen dapat memperburuk peradangan dan nyeri otot.
Dengan demikian, konsumsi beberapa jenis makanan di atas baiknya dikurangi bagi orang yang telah berusia 40 tahun ke atas.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Minuman Bersoda, Apa Saja?
(*)