GridHype.ID - Diketahui pad 2018 lalu, Audy Item melahirkan anak keduanya.
Masa kehamilannya itu tentu membuat perubahan besar pada tubuh istri dari Iko Uwais
Perubahan yang wajahr dirasakan oleh ibu hamil itu, rupanya menggelitik seorang warganet mengkritik bentuk tubuh Audy dengan sebutan 'mirip kerbau'.
Baca Juga: Fotonya dengan Anggota Blackpink Kembali Disorot, Cinta Laura Ucapkan Selamat pada Member Ini
"Audy udah kayak kerbau..suaminya ganteng abis..apakah iko uwais mau main sama kerbau?" kata warganet tersebut.
Audy pun tidak ambil pusing. Ia meresponnya dengan menuliskan resep jengkol balado.
Berbeda drastis, Audy saat ini tampil dengan tubuh langsing bak masih gadis.
Penyanyi 37 tahun ini pun membocorkan trik dietnya yang gampang dan murah, yang membuatnya bobot tubuhnya turun 12kg.
Diet anti gagal Audy Item
Sukses turun 12kg, Audy Item membongkar tips dietnya.
Punya tubuh gemuk, Audy pun bikin heboh warganet lantaran bobotnya turun drastis dalam waktu singkat.
Rahasia diet ala Audy Item ini diungkap melalui kolom komentarnya.
"Mba audy aku liat skg sebelum dan setelah melahirkan kurus gak seperti kehamilan pertama..itu caranya gmn mba..melakukan hal apa aja??," tanya @vanleunnike.
Bukan diet ketat, Audy Item memiliki resep sendiri untuk menjaga berat badannya tidak berubah drastis.
Audy Item mengaku hanya mengurangi konsumsi gula, karbohidrat dan garam.
"Aku kurangi gula dan carbo, garam bkn di cut ya tp dikurangi aja biar seimbang gizinya gk ada yg kurang/berlebihan," kata Audy Item.
Begini penampilan tubuh langsing Audy Item pasca diet.
Penampilan Audy Item Kini
Sedang berolahraga, Audy Item tampil dengan tubuh langsing,
Walaupun tanpa diet menyiksa, diet ala Audy Item memang terbukti sehat dan efektif secara ilmiah.
Gula termasuk jenis karbohidrat sederhana yang menyumbang kenaikan berat badan.
Baca Juga: Nikita Mirzani Merasa Cupu Dengar Pengakuan Selebgram Ini, Nyai : Belum Seberapa Dibanding Dia
Melansir dari kompas.com, sebuah eksperimen seseorang yang menjalani diet rendah gula justru akan merasa cepat dan lebih lama kenyang.
Manfaat lain dari mengurangi konsumsi gula adalah kulit menjadi lebih muda dan mood semakin baik.
Pantas saja, Audy Item sukses merontokkan bobot badan sampai 12kg dan kini punya tubuh langsing!
(*)
Artikle ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Tampil dengan Tubuh Singset, Audi Item Bungkam Warganet yang Mengoloknya Mirip Kerbau, Turun 12 Kilo dengan Trik Diet Ini